夫妻间经常为一些小事吵架怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-28 10:52

共11个回答

热心网友时间：2022-05-25 17:32

1、及时察觉自己的情绪

自我情绪的觉察是非常重要的。当自己有情绪的时候，第一反应不是将情绪倾泻给伴侣，而是在情绪快爆发的时候，要提醒自己要降低温度，恢复冷静。避免接下来的互相指责伤害，破坏亲密关系。

2、就事论事，不翻旧账，不牵扯他人

很多夫妻，每次争论的面红耳赤的时候，会不由自主地提及他人，挑起是非。并牵扯出一大堆陈年旧事，最后将战场无限扩大，而你原本想解决的问题却解决不了。何不回过头来想一想，究竟是什么在让你生气？吵架能解决问题吗？很多时候你会发现，有些事情根本不值得争吵。

3、不要为了防御而去攻击对方

当对方说你的不足时，你会下意识将攻击转移给对方，或许你将指责的焦点转移出去了，但是矛盾同时很可能会扩大。当发生这种情况时，男人要学会接受，学会聆听。在两性关系中，人们常把理*给男人，把感性还给女人。所以当女人在情绪波动起伏时，男人一定要用理性去面对她，她说什么，都应该认真聆听，简单一句“好的，我明白了”会比反击的效果好很多。

4、不要让家人过多的参与你们的生活

由于中国观念太落后，导致每个时代的人都在追赶，但永远赶不上，只有极少部分的父母可以给出明智的建议，多数时候，家长过多的干涉，更容易让孩子觉得适得其反。

5、及时沟通

沟通是一个过程，在过程中两个要做有意义交流。圣经非常强调透明的沟通。透明的定义是除去隐藏真我的面具，表现真实的自己，包括将你感觉和情绪向一个亲密和信任的朋友分享。也意味着愿意冒受伤害的危险。将心灵的感受与另一个人分享，使两者都有同样的感觉，达致了解。

热心网友时间：2022-05-25 18:50

你有没有发现：

很多夫妻都知道吵架不好，也都很想和另一半好好沟通，把矛盾化解开，却总是忍不住自己的怒气，和另一半越吵越凶，仿佛两个人吵架上瘾了一样。

为什么他们会这样呢？

可能有的网友会说：“还不是因为两个人脾气上来了，收不住了嘛！”或者是“还不是因为另一半实在做得太过分了嘛！”

这些理由乍一听有几分道理，但其实都不是真正的原因。

设想一下，如果你真的认为吵架不好的话，你还会肆无忌惮地和另一半吵架吗？你往往不会的，因为人都懂得趋利避害，规避风险。

而且，如果真的是对方踩到了你的底线，让你无法忍受了，那么你不仅不会和他吵架，反而会果断地转身离开他，不再继续忍受底线被踏破。

那么，明知吵架不好，夫妻俩却还总是吵架的真正原因，究竟是什么呢？

从爱情心理学的角度来看，很多夫妻频繁吵架的真正原因往往是：彼此能够在吵架这个行为中获益。

这个结论可能会让很多柠友费解，毕竟在吵架的时候，明明两个人都很受伤、很愤怒，哪里还能获益呢？

对此，我想说，如果一个行为能促使你频繁地去做，往往意味着它能给你带来某种益处；这个益处未必是经济上的，更多的是一种心理上的满足。

当夫妻两个人在吵架时，他们获得的益处主要有两个：一是他们内心所渴望通过吵架能被另一半看见；二是他们在吵架时会觉得自己很有力量。

也就是说，你们之所以会吵架，是因为你内心渴望被ta看见，ta的内心也想要被你重视，你们心里面都有这部分的需求，这个需求又正好可以在吵架的过程中以愤怒、争执的形式表达出来。而且，你们用“吵架”的方式显示出来了自己的存在感，用愤怒的情绪和充满攻击性的话语让自己看起来很有力量。

总之，吵架满足了你们内心两种心理需求，导致你们一发生冲突就会采取吵架的方式来应对，久而久之你们就形成了遇事就吵架的相处模式。

但从家庭结构的角度来看的话，也不是所有夫妻一发生冲突就会吵架的，吵架是外在力量比较强的人发泄自我的方式。如果夫妻俩一个性格强势、有主见，另一个性格内向、隐忍，那么就很容易形成这样的相处模式：

强势的一方单方面地和另一半吵架，肆无忌惮地宣泄自己的不满和情绪；内向的一方则会感到很压抑、很委屈，因为ta不满的情绪不会通过吵架来宣泄，只会一直积压在内心里。

这种家庭模式维系的时间长了，内向的一方就会不堪重负，想要离开总和自己吵架的另一半。

另外，你要知道，就算吵架能让夫妻俩都获益，这种相处模式的负面影响也不会消失，而是作用在其他家庭成员身上，比如孩子。

因为孩子是家庭结构中比较弱的一方，他往往没法表达自己内心的愤怒和负面感受。于是在夫妻用吵架来表达自己的不满时，孩子可能就会压抑自己的内心感受，逐渐变得越来越内向，甚至形成敏感、自卑或是暴躁的性格特质，这些都不利于他自身的成长。

因此，夫妻频繁吵架，一定是一种不当的相处模式，这背后是彼此经营婚姻能力的欠缺和对自我感受的过分重视。

如果不改善这种遇事就吵架的相处模式，那么夫妻的感情很有可能会在不断地争吵被消磨干净，最后导致离婚，同时还会影响孩子的性格发展，阻碍孩子的成长。

只有改变这种相处模式，正确地表达自己的感受和需求，引导另一半去满足自己，从源头上解决彼此总是吵架的问题，家庭中才能有爱的流动，让每个家庭成员都获得幸福。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。

热心网友时间：2022-05-25 20:25

付费内容限时免费查看回答你好，如果你们之间存在一个一直没有解决的问题的话。那么可能这就是你们一直吵架的缘由，建议从这个点出发

我不存在上面这种情况的话，老师吵架的话，也是一种家庭的常态。因为每个人在生活当中的生活态度是不一样的，当然每个女人都会喜欢老公去宠她，说一些甜言蜜语，下次如果他还因为一些小事而起真挚的话，你可以说一些甜言蜜语，笑一声，这件事情也就过去了

她在吵的时候，你不要正面的和他去扛，你可以笑着去缓解这个氛围，如果已经触碰到你要发火的底线，那么你可以选择不说话，坐在一边不理她，她的火消了之后，你在跟她说道理，这个时候她才会听得进去

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热心网友时间：2022-05-25 22:16

我认为是这是情侣之间非常基本的一种状态，只要吵架不是那种特别上头的，都是可以接受的。只要能在短时间内复合的吵架，基本都不算上吵架。吵架是可以的，但要赶紧的处理，解决这个吵架的源头，不要放纵。吵完架以后，要及时的反思这次的问题，避免下次再犯。每个情侣最常见的状态就是吵架分分合合的那种，但千万不要因为吵架就伤了两个人的感情。吵架期间一定要避免冷暴力，冷暴力是解决不了问题的，最后两个人互相协商，互相解决，才能把这件事情彻底的完成。但如果接受不了这种经常吵架的生活的话，也可以选择和平的分手。毕竟也有可能是因为两个人的性格或者其他方面的不合适，才导致的，经常吵架，这种情况就可以分手。

热心网友时间：2022-05-26 00:24

有人说，夫妻就像两块都有棱角的石头，放到一个罐子里，怎能不发生磨擦呢？在日常生活中，有些夫妻发生争吵后总是请亲戚朋友或邻里来评是非曲直。其实，这种做法未必好。
夫妻之间发生矛盾的起因，大部分都是些鸡毛蒜皮的小事。再怎么争，也不能事事论高低，分个你大我小。当夫妻间发生口角后请他人来论理评说，不仅使夫妻矛盾公开化，亦会产生误解和隔阂。尤其是，妻子为了维护自己的“面子”，无理争三分；丈夫在外人面前不放“男子汉”架子，亦不肯轻易认输。这样，很可能使矛盾加剧，使本来因争口角的小事被外人一参与，变成了大问题。
常言道，让一步，风平浪静，忍一时，海阔天空。因此，当夫妻发生口角后，夫妻间任何一方暂时缄默让步，另一方就会自觉没趣。等到双方心情平静下来再和解就很容易了。当然作丈夫的要心胸开阔些，多做自我批评，主动和好，千万别拿“男子汉”架子，这样，夫妻间的矛盾不过夜就会烟消云散。即使是妻子不对，丈夫也以谅解为出发点，主动缓和气氛，启发妻子，这样，妻子不但没有了怨气，反而会自责，心感内疚。另外当夫妻间发生争执后，因在气头上，亦可让孩子“传情”，做父母间相互理解和好的“催化剂”。这样，夫妻间的矛盾在没有外人参与的情况下，不出家门就会很快和好，甚至会更多了一份了解，多了一份爱情。所以，夫妻间发生矛盾后，最好是“床头吵完床头和”。兴师动众请外人参与评理，有时反而事与愿违。

热心网友时间：2022-05-26 02:49

你好，你可能才结婚没多久吧？夫妻之间吵架是很正常的，因为你们还处于磨合期，因为结婚和耍朋友时是不一样的。。每天在一起，会遇到各种各样的问题，需要相互之间加强了解和理解，多忍耐一下，到过段时间自然就会好的，我和我老婆也是这样过来的，基本一个礼拜要吵架3到4次，慢慢就会好起来的。
建议不要着急，两人都等对方把话说完，不要她（他）的话还没说完，你就插嘴说自己的意见，这样很容易发生争吵，尊重别人说话也是尊重自己的感情。

热心网友时间：2022-05-26 05:30

恩，我跟我对象也是这样的，我们才新婚不久，恋爱也有两年了。虽然说天底下没有完全合得来的两个人，但是我感觉这个磨合期是不是也有点太长了。
但是话说回来，大吵也好，小吵也好。终究还是分不开的。
也许这就是生活吧。
如果没有争吵时候的难过，怎么能体现出平时他给你关怀时候的幸福感呢。
这样跟自己说了以后就觉得吵架其实也挺有意思的了。
毕竟每个人都有每个人的思想，谁也不能让别人完全按照自己的思路去做事。
你不是也不可能完全按照人家的想法去做事吗。
所以争吵什么的。也是在所难免了。
如果是小事，更没问题了。小吵怡情。呵呵。
不要放在心上啦。那都不是事儿啦。
好好珍惜吧。

热心网友时间：2022-05-26 08:28

其实夫妻间最好是要有默契,也就是说在一件小事上,两个人不用说,只用一个眼神就能领会对方的意思;另一个方面就是在意见分歧的事上,两人都要冷静,至少有一人能忍耐下来,给对方一个思考的时间.
你能提出这个问题,可以猜到你有一定的忍耐力,可以容忍对方.现在你需要的是和你的爱人培养一种默契,方法有,两个人找到共同的语言,共同的爱好,
比如有共同爱的体育项目,一块去运动.或者爱看同样的书,找共同的话题,所关注的等. 夫妻之间有了默契就会少一些矛盾,

热心网友时间：2022-05-26 11:59

夫妻之间吵架是正常的，不吵架才是不正常的，但要把握好度，还要掌握好频率，切记：千万不要冷战

热心网友时间：2022-05-26 15:47

估计是二人沟通方式有问题吧。应该是磨合期。慢慢习惯了那个人就好了。
，

热心网友时间：2022-05-26 19:52

男方：心胸宽广一点。

女方：居家小女人！