发布网友 发布时间:2023-10-08 14:50
共5个回答
热心网友 时间:2024-05-05 05:19
柠檬水的正确泡法!好喝又养生,你还真不一定知道!
热心网友 时间:2024-05-05 05:19
简单柠檬水的做法
柠檬5只对半切开,取汁。剩下一个柠檬,切片用在杯中
2.细砂糖加1/2杯水,加热至糖融化,成简单的糖水
3.加入之前挤出的柠檬汁,混合好
4.大点的水杯中加冰块,薄荷叶,过滤倒入3中柠檬糖水
5.最后再加冷开水,加满水杯即可
扩展资料:
柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。
人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了,细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样,细胞组织就会变脆,失去抵抗外力的能力,人体就容易出现坏血症,它还有更多用途,如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
参考资料:柠檬(芸香科柑橘属植物)_百度百科
热心网友 时间:2024-05-05 05:20
1、柠檬10个,温热水加盐静泡20~30分钟后洗干净沥水切片,一层一层放入瓶中。
2、再倒入米醋,瓶子是宜家买的正好可以放10个柠檬。米醋满过柠檬即可,存放1个月以上就可以打开喝了。
3、如果喝甜的可以在瓶口放入冰糖腌制,一般都是喝的时候蜂蜜温水化开再泡入柠檬片。
柠檬芸香科柑橘属植物,柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。小乔木,枝少刺或近于无刺,嫩叶及花芽暗紫红色,叶片厚纸质,卵形或椭圆形。单花腋生或少花簇生。果椭圆形或卵形,果皮厚,通常粗糙,柠檬*,果汁酸至甚酸,种子小,卵形,端尖;种皮平滑,子叶乳白色,通常单或兼有多胚。花期4-5月,果期9-11月。
柠檬因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益*。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气。因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。此外,柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素缺乏,中暑烦渴等症状,它是"坏血病"的克星。
扩展资料:
食用功效
1、生津解暑开胃:柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。
2、预防心血管疾病:柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。
3、清热化痰:柠檬也能袪痰。
4、抗菌消炎:柠檬富含维生素C,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。
5、美容果:柠檬具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
参考资料:
百度百科-柠檬
热心网友 时间:2024-05-05 05:20
柠檬水正确泡法:
食材:柠檬3个。
辅料:蜂蜜适量、盐适量。
具体步骤:
1、柠檬3个用湿毛巾擦净,用盐搓去表面果蜡,再用清水洗净,用厨房纸擦干柠檬,置于干燥通风处晾5分钟。
2、将柠檬切成均匀的薄片,剔籽。
3、消毒好的密封罐中铺一层柠檬片,倒一层蜂蜜,层层铺好。
4、盖上盖子密封,放入冰冷藏腌渍2天。
5、饮用时取柠檬片和蜂蜜,倒入70℃以下的温水泡开即可。
热心网友 时间:2024-05-05 05:21
1,最好是选择新鲜的柠檬。新鲜的柠檬香味特别浓。干柠檬香气就没那么浓,而且干柠檬的维生素C比较少。鲜柠檬一定要带皮切成薄片。因为皮里也有益健康。天热时喝能解渴。剩下的柠檬可以在切口的地方涂一些蜂蜜,用保鲜膜包上,能在冰箱里存三天使用。