高考前夕,迷迭香精油使用方法

发布网友发布时间：2022-04-28 12:39

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热心网友时间：2022-06-19 13:07

迷迭香精油色至淡*挥发性液体。迷迭香精油是一种历史悠久的香料，它是欧美传统香料之一，广泛用于香水(如古龙水)，溶液，化妆品，须后水，香皂和空气清新剂。同时具有很强的驱虫效果，亦是很好的天然防腐剂。可混合使用的精油:薄荷、罗勒、香柏、乳香、天竺葵、姜、葡萄柚等。治疗功效 1、对大脑和中枢神经系统有显著作用，清除杂念和启发智力，增强记忆力。 2、治疗头疼、偏头疼、神经痛、精神疲劳和神经衰弱，提神、醒脑、恢复中枢神经活力。简单具体应用: 1、用2滴迷迭香精油做热敷能缓解背部肌肉的疼痛。 2、吸入法缓解感冒时鼻子的不通:在热水中滴入2-4滴迷迭香精油。 3、抗菌空气清香剂:在100ml的水中添加迷迭香精油2滴 4、激励补身:5-10滴迷迭香精油温水中泡浴，可让全身活力再现，并具激励细胞和补身健体功效。把1滴迷迭香精油加在沐浴露中沐浴，也能起相同的作用。 5、消除疲劳、对抗忧郁、提高意志力:在衣服或床单旁放一些滴有迷迭香精油的棉团或洒了迷迭香精油的面纸，迷迭香的香味能令人提高自我认同，增强意志力，对抗忧郁，也是病痛与老年患者的精神补品和振奋剂。 6、调整呼吸系统:抑制因气喘引起的呼吸困难，可用2-3滴迷迭香精油滴在棉团上，睡觉时放在枕头一侧，症状严重时，可用3滴迷迭香精油请轻轻按摩胸口，前额、鼻部，效果可见。精油使用须知 1、孕妇、哺乳期间、儿童、高血压患者、低血压患者、癫痫患者、敏感性人群、肾脏方面疾病的病人慎用。 2、使用浓度过高或使用时间过长, 可能会导致头痛或反胃。 3、发炎或湿疹的皮肤上应避免使用,神经系统衰弱者不可使用。 4、除熏衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外，其它大部分精油须稀释或用基础调和才能使用，通常要低剂量并持续一段时间，调理身体机能效果最好。 5、肌肤上使用柑橘类精油如佛手柑、柠檬、甜橙、葡萄柚后四小时内请勿在阳光下曝晒，会造成黑色素沉淀，建议在晚间使用。 6、精油不能取代药物。 7、精油分子非常细，活性强，避免用金属、塑料制品、易溶解或油彩表面的容器，需使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷器，选用水晶器具尤佳。 8、精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。 9、芳香疗法是一门复杂的科学，如果没有相关的知识基础，请勿自行DIY用于治疗复杂的生理疾病，以免引起意想不到的严重后果。 10、精油分子细致渗透力强，10ml基础油里滴入精油时，请勿超过6滴，担心精油敏感者请先从1滴起酌量增加滴数。 11、使用前推荐进行过敏测试。如有过敏请不要使用。测试方法1:涂抹一点护肤品在耳后根测试。测试方法2:少量捈在创口贴纱布上，贴在认为自己敏感的部位，12小时后拆下观察是否有过敏现象。 12、不能接触眼睛精油浓度极高，因此不可接触眼睛。 13、单一精油不可持续使用过久同一种精油持续使用不要超过3周，要避免单方精油天天使用。相交之下，复方精油，使用会比单方效果好，如果是为了调理，可以持续使用3个月，最久不超过半年。