发布网友 发布时间:2022-04-28 12:16
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-09 00:54
当然要适量了。正常人一般一餐吃一碗,但有些人吃得要多些有些人吃得少些。吃饭,要吃七分饱,根据个人的饮食量而定。每餐吃得很饱的人要注意了,要控制好饮食量,以防止肥胖。热心网友 时间:2023-10-09 00:54
每餐2碗吧``吃多点也没关系热心网友 时间:2023-10-09 00:55
每餐2碗!热心网友 时间:2023-10-09 00:54
当然要适量了。正常人一般一餐吃一碗,但有些人吃得要多些有些人吃得少些。吃饭,要吃七分饱,根据个人的饮食量而定。每餐吃得很饱的人要注意了,要控制好饮食量,以防止肥胖。热心网友 时间:2023-10-09 00:54
每餐2碗吧``吃多点也没关系热心网友 时间:2023-10-09 00:55
每餐2碗!