跑步十多分钟就跑不动了怎么办？1

发布网友发布时间：2023-10-08 17:26

共4个回答

热心网友时间：2024-11-19 10:27

慢慢来，跑几分钟走几分钟，再跑。运动量慢慢增加，要有决心，才能身体健康，身材匀称，不是一下子就成功的。

热心网友时间：2024-11-19 10:28

人老了，人想动力不动，现在四十岁的人都力人动心不动了，好心人啊。

热心网友时间：2024-11-19 10:28

坚持没病的化肺活量不够了

热心网友时间：2024-11-19 10:29

加强锻炼

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