吃鸡蛋补精吗? 哪有比较实用的方法吗?

发布网友发布时间：2022-04-27 10:46

共2个回答

热心网友时间：2023-09-13 20:31

能。含有优质蛋白的食物是必不可少的，因为它是形成*的主要原材料。在我们生活中，很多食物都伴有高蛋白质，比如像瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。还应该戒烟戒酒，避免长时间久坐。同时摒除不良的生活习惯，如穿紧身裤，经常去泡温泉或蒸桑拿等。因为*温度过高会损伤精子的生命力，导致精子质量下降。

热心网友时间：2023-09-13 20:32

你好！男人补锌推荐你吃妥金好了，这款营养品真心不错，它能改善血液循环，提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性，从而提高*、增加精子的数量和质量，从而提高受孕几率。效果很好哦