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谁能告诉我,高抬腿怎么做,我要图片,文字我看过,不懂。

发布网友 发布时间:2022-04-27 10:37

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2个回答

热心网友 时间:2023-09-13 08:25

额,这是最基本的动作啊,原地做就行了,膝盖抬到九十度,手臂要摆大

热心网友 时间:2023-09-13 08:26

就和原地跑步一样,不过要把腿快速抬高追问怎么抬呀!

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