长期吃三七粉有什么好处

发布网友发布时间：2022-04-27 09:54

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热心网友时间：2023-09-24 23:16

你好，三七粉建议坚持常服，长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂。服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

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