应季水果时间表
发布网友
发布时间：2022-04-27 09:39
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好二三四
时间：2022-08-14 12:35
蔬菜中的多虫蔬菜，在种植时，往往喷药很多。比如青菜、大白菜等就属于多虫蔬菜。而茼蒿、生菜、大葱、香菜等少虫蔬菜，喷药就少些。 在选购蔬菜时，要警惕警惕形状、颜色异常的蔬菜。如果韭菜的叶子宽大肥厚，那么就有可能使用了激素，毛豆外壳是碧绿色，就可能使用了甲铵磷农药；正常的豆芽是有根的，一些无根豆芽，可能就添加了尿素等违禁化学物质。 蔬菜买回来后，可以采取下面的方法去除残留农药———冷水浸泡，30分钟，反复清洗2-3次；碱水浸泡，每500ML水用5-10克碱，5-15分钟，清水冲洗3-5次；热水汆烫，如芹菜、菠菜、青椒、菜花、豆角等，沸水烫2-5分钟。 水果选购时，一般应选时令水果，不选反时令水果，除了时令水果，具有新鲜、质量好，价钱合理等优点外，更重要的是反时令水果，可能施加了大量的化学试剂，以提前或延后上市。 在选水果时，一般表皮光滑的，农药残留较少；外表不平或有细毛，易附着农药。选择蔬菜水果，不要担心有虫孔，稍有瑕疵和小虫孔的话，并不影响营养，这样的农药反而残留较少。
热心网友
时间：2023-07-29 16:58
芦柑味甘甜微酸，有止渴生津，和胃利尿作用，含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有美容、消除疲劳的功效。是一月份水果的佳品。果皮可以晾干冲茶。
草莓中含有丰富的维生素、纤维素、铁、钙等微量元素，素有“水果皇后”之称。其中，草莓中富含的维生素A和胡萝卜素可以保护视力，因此经常食用草莓对身体健康具有一定的帮助。
二月份应季水果是圣女果、荸荠
圣女果含有番茄红素，具有补血养血之功效，是增进食欲、延缓衰老的佳品。
荸荠也就是马蹄正是冬春季挖出贩卖的水果之一。中医认为，马蹄性寒凉，味甘，可清热生津、凉血解毒，还可舒肝明目、利气通化。营养学认为，马蹄中含有丰富的淀粉、蛋白质、粗脂肪、钙、铁、维生素B族和维生素C等营养元素，还有丰富的膳食纤维，另外，马蹄中含有的磷是根茎类蔬菜中较高的，能够促进人体生长发育和维持生理功能的需要，因此马蹄也适于儿童食用。
三月份应季水果是菠萝
菠萝甘甜爽脆，含有维生素B较多，具有营养皮肤，消除紧张,减少疲劳，增强肌体的免疫能力。
四月份应季水果是山竹
山竹具有清凉解热的作用，含钙、磷、维生素B和C等多种元素，对肌体有很好的补养作用，虚寒身体不宜多吃。
五月份应季水果是桑葚、枇杷
桑葚性寒，补血养颜，健脾胃，助消化，含有鞣酸、脂肪酸等营养成分。
枇杷在秋天或初冬开花，果子在春天至初夏成熟，是“果木中独备四时之气者”。由于产地与品种不同，枇杷的成熟时期也不一样，福建、云南等地的早熟品种在三月份就已上市，江南等地主要在五月成熟。自然成熟的枇杷清醇甘甜，具有润肺止咳的功效，可炼制川贝枇杷膏。
六月份应季水果是樱桃、荔枝
樱桃性温，具有补气调中的功效，健脾开胃，美容养颜。
荔枝同樱桃一样地美容健脾作用，还可补脑健身，含有丰富的维生素成分，可增加肌体的免疫能力。这两种水果都不易多吃，易上火。
