煮花生长胖吗

发布网友发布时间：2022-04-27 09:35

共4个回答

热心网友时间：2023-09-20 19:41

吃煮的花生，如果过量的吃，还是会长胖的

虽然在众多吃法中，煮花生，是最利于身体健康的，但一切食物都有两面性，没有十全十美的东西

毕竟花生含油脂多，消化时需要多耗胆汁，即使煮的话，大量的油脂还是存在的
，因此多吃煮花生，加上平时久坐运动少的话，吃煮花生一样会长胖的。
另外，有胆病的人不宜食用。

适度、适量、科学的吃花生、吃煮花生，就不会长胖了，长胖的原因，不是这么简单的，饮食上的改变、无规律的生活起居、运动少、过度疲劳、熬夜、甚至睡眠少了，同样是会长胖的。

花生霉变后含有大量致癌物质——黄曲霉素，霉变的花生千万不要吃。
煮花生时，要注意些！

热心网友时间：2023-09-20 19:41

吃花生对人体是有很多好处的，生吃可以祛火，熟吃对心脏也有好处，煮吃也会有同样的功效，但是不能吃太多啊！什么好东西吃多了都没有益处了。

热心网友时间：2023-09-20 19:42

花生的含油量很高，吃得多消耗少就会长胖。

热心网友时间：2023-09-20 19:43

吃多了任何东西都会长胖的。。。