孕10周,有时感觉胸闷气短,喘不上气,是正常的吗?
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发布时间：2022-04-27 13:18
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时间：2023-08-23 01:43
大部分的孕妈妈怀孕之后都会有不同程度的妊娠反应，由于每个孕妈妈的体质不这些妊娠反应的程度也不同，在表现上也有所区别。比如说有些孕妈妈在怀孕之后比较嗜睡，有些孕妈妈比较喜欢吃酸的或辣的，而有些孕妈妈就表现为剧烈孕吐，在怀孕期间，有这些症状都是正常的。
怀孕10周，感觉胸闷气短，喘不上气是正常的吗？如果感觉胸闷气短，喘不上气有几个可能:
1. 心脏方面的疾病。当然，如果孕妈妈在孕前没有这方面的疾病基本上可以排除这个原因，如果不放心，可以去做个心电图检查一下，如果没有异常那就有可能是下面两个原因。
2.气血不足。有些孕妈妈在孕前就有贫血，营养不良等症状，在怀孕之后因为要供给胎儿营养，贫血的症状会更严重，从而导致胸闷气短，喘气困难的症状。孕妈妈的身体怎么样自己是最清楚的，如果怀孕之前身体状况良好，在怀孕十周左右的话暂时不会因为贫血而导致胸闷气短的，因为在孕早期胎儿所需要的营养并不多。如果孕妈妈在孕前就有这些症状一定要跟医生说，该补什么就补什么，该怎么补就怎么补。
3.正常的妊娠反应。其实很多孕妈妈在怀孕早期也会有胸闷气短，喘不上气的症状，这是因为在怀孕早期激素水平的变化太快，孕妈妈的身体未能完全适应导致的这些变化，也就是说，这是正常的生理反应，不需要大惊小怪，慢慢就会缓解了。
所以在怀孕十周的时候，孕妈妈感觉胸闷气短，喘不上气时排除了第一，第二个可能之后，那就是正常的妊娠反应了。在怀孕早期胸闷气短，喘不上气应该怎么缓解？
1.进行户外运动，孕妈妈可以适当进行一些户外活动，可以选择一些比较阴凉空旷的地方散散步，那里氧气也比较足，可以呼吸新鲜的空气，分散注意力，缓解妊娠反应带来的不适。
2.注意饮食。可以多吃一些鱼肉蛋奶类食物，少吃一些过于辛辣，刺激，油炸，高脂肪的食物。
3.注意休息。在怀孕早期不要过于劳累，一定要学会适当休息，如果过于劳累，很容易造成孕妈妈呼吸困难。
4.禁止剧烈运动，任何一切剧烈运动都要禁止，也不能运动过量。孕妈妈本来就胸闷气短了，如果运动过量会更加觉得胸闷气短，喘不过气来。
5.禁止性生活。在怀孕早期要禁止过性生活，因为胎儿着床还不够稳定，而且孕妈妈感到胸闷气短了，应该多休息来缓和气息，也可以学习一些呼吸法。
6.保持好心情。每天保持好心情会让呼吸更加顺畅，还能暂时忘记孕期带来的不适。
在怀孕早期本来就诸多不适，但是这是大部分孕妈妈必经的阶段，而且孕妈妈如果除了胸闷气短，喘不上气的症状之外还有其他症状比如说心跳加快，腹痛等现象一定要及时看医生。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，很高兴在这里分享育儿知识，关注我了解更多。图片来源自网络，侵权删。
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时间：2023-08-23 01:43
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时间：2023-08-23 01:44
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