发布网友 发布时间:2022-04-27 12:51
共5个回答
热心网友 时间:2023-09-21 00:47
减肥产品最好还是不要吃,吃多了对身体不好,是药三分毒,吃多了,不但没有真正的减体重,还危害身体健康。要想减肥,还有靠自己,少吃多餐,晚上六点之前吃饭,多吃水果,蔬菜。多喝白开水,管住嘴迈开腿,一定要多喝水,多运动,坚持下来,一定会瘦的。热心网友 时间:2023-09-21 00:48
减肥产品一定要少吃,大多数都是抑制你的食物,还有一些就是让你拉肚子,不断地拉,所以减肥可不行。还是得靠自己,更稳妥一点。自己多注意身体健康。说的在天花乱坠,不是人人都可以减下来的。所以少吃多运动。管住嘴迈开腿,不得不说,是最好的热心网友 时间:2023-09-21 00:48
饱贝儿不节食,不运动,不拉肚子哈,每天都吃的饱饱的,他是通过*血糖来减肥的,我吃了三个月收了三十斤热心网友 时间:2023-09-21 00:49
吃个药减肥热心网友 时间:2023-09-21 00:49
减肥的方法有很多种,你可以通过控制饮食的方法来减肥,控制饮食总能量,营养均衡膳食:也可以运动减肥,它是比较健康的一种减肥方式。运动减肥的种类非常多,有慢跑、骑自行车、游泳等慢性运动,还有球类或力量型的运动。当然如果想快速变瘦的话,也可以考虑抽脂,但要到正规医院