发布网友 发布时间:2022-04-27 12:22
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热心网友 时间:2023-06-01 12:31
在过度的运动或劳作对腰部造成巨大的负荷,很容易造成腰部韧带损伤,韧带不像肌肉那样具有弹性,韧带一旦被过度拉扯就会受伤,韧带一旦被拉伤,恢复的时间会比较的长,而且这段时间不能再做不利于韧带恢复的动作了,应该多多注意休息,并配合按摩,让血液加速循环,促进韧带恢复。
韧带是属于腱性的组织,它不像肌肉内部有血管血运比较好,韧带的血运能力较差,再加上损伤以后很容易导致韧带周边的血管引起破环,所以恢复起来相对比较慢。
腰部韧带拉伤以后,一般最好固定3-4周,才可以逐渐地行关节部位的曲伸活动以及负重的活动,所以说韧带拉伤以后,恢复的时间一般是四周。
韧带拉伤以后多久恢复,一般需要四周的时间才可以,如果说完全恢复关节部位的正常活动,需要平时加强功能锻炼,一般通过两周的功能锻炼以后,才可以恢复正常的关节活动,所以韧带拉伤以后韧带恢复需要四周,而恢复正常的关节活动需要六周的时间。
腰部韧带拉伤后,请立即停止相关活动,可以使用冷毛巾或者冰块对韧带拉伤部位进行冷敷,一般每1小时冷敷15分钟为佳,目的是为了降低血液循环,减少受损部位地充血量,从而减轻拉伤部位地充血量,其次是为了降低细胞地新陈代谢,减少韧带拉伤部位地疼痛感觉。
在韧带拉伤进行上述应急处理后,应立即使用相关药物进行修复治疗,可以使用享贴膏药,能够快速修复受损韧带部位,贴大概6个小时左右,能够感觉到疼痛感觉、红肿症状明显缓解。主要是因为享贴里面有专门针对韧带拉伤修复地有效成分,能够快速渗透,强刺激通过神经反射,可以调节肌体功能促进抗体形成,提高人体免疫力,享贴药力穿通皮肤及黏膜后,经过血管或淋巴管进入体循环,也可产生全身性药物作用达到快速治疗的目的。
在处理完成之后,建议必须要好好休息,不宜在进行相关的活动以及工作,不然会影响康复时间甚至会加重伤势
热心网友 时间:2023-06-01 12:31
建议你去医院做个相关检查,遵医嘱用药,现我给你介绍一些相关知识:热心网友 时间:2023-06-01 12:32
急性腰扭伤,俗称闪腰,为腰部软组织包括肌肉、韧带、筋膜、关节、突关节的急性扭伤。急性腰扭伤多见于青壮年。主要因肢体超限度负重,姿势不正确,动作不协调,突然失足,猛烈提物,活动时没有准备,活动范围过大等。一旦出现腰扭伤,患者立即腰部僵直,弯曲与旋转陷入困境,疼痛剧烈且波及范围大,肌肉痉挛,咳嗽或打喷嚏会使疼痛有加,难以行走,有的患者尚需家属搀扶,或抬至附近医院急诊。X线检查可见脊柱变直或有保护性侧凸。