10岁孩子如何补锌补钙
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发布时间:2022-04-27 12:19
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热心网友
时间:2023-09-18 16:21
若需补锌建议给小孩吃些动物肝脏,补锌效果还是有一定作用的,另外再给小孩吃锌硒宝片,可以改善小孩缺锌的情况。
若需补钙可以给小孩喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮,这些食物补钙效果都挺不错的。
另外在食物补钙不能满足人体对钙的要求,建议再给小孩服用钙片补钙,小孩补钙常用的钙片有钙之缘片,对改善小孩缺钙的症状效果是非常不错的,同时还可以改善儿童的各种缺钙症状,帮助小孩长高。切记补钙期间记得多带小孩出去晒晒太阳,促进钙的吸收。
热心网友
时间:2023-09-18 16:21
一个是多吃些肉食,一个是使用补锌产品,使用生物态的