大学生体测是一学期一次还是一年一次
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发布时间：2022-04-27 12:20
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时间：2023-09-18 18:16
一年一次。
1、大学生体检是进行两次，初入学报到后进行第一次体检，快毕业时进行第二次体检。
2、需要注意的是，大学生体育基本测试每学期都会进行，记录每年学生身体素质的变化。
3、具体有 男生：1000米赛跑 引体向上 身高，体重，坐位体前屈，肺活量，立定跳远。
4、女生：800米赛跑 仰卧起坐 身高，体重，坐位体前屈，肺活量，立定跳远。
体检程序：
1、如果以症状为中心和主诉、以疾病诊治为目的的体检，称之为“医疗性体检”。
2、办理入职体检、入学、入伍、驾照、出国、结婚、保险等手续时的体检，是以某项特定工作或行为的体检，称之为“通过性体检”。
3、为了了解受检者的健康状况、早期发现疾病线索和健康隐患，针对未病、初病或将病的健康或亚健康人群的体检，称为健康体检。
体检前注意事项：
1、不宜预约体检的几种情况: A.发热;B.患上呼吸道感染或其他已确诊的传染性疾病。有以上情况者，建议您痊愈后再另行预约参检日期。
2、患有严重疾病或行动不便者不宜参检。
3、老年人、儿童参检需由家人陪同。
4、脑电图检查必须在饭后3小时内进行，如检查前不能进食者，则要听从医生的安排，口服50克糖粉液或静脉注射50%葡萄糖40毫升，以防因低血糖而影响检查的结果。
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时间：2023-09-18 18:16
体测一般都是一年一次，大学体测很重要，现在国家都比较关心学生的身体健康，所以每个学校都增添了体测这个项目，体测里包含的项目有：身高、提高、视力、肺活量、座位体前屈、跳远、、50米冲刺跑、男生引体向上，1000米长跑、女生仰卧起坐、800米长跑。现在有很多学校说体测不过是没有毕业证的，虽然只是传闻的但是我们还是要重视的。虽热毕业证的事我们不知道真假，但是体测不过是不可以评奖评优的。接下我我为大家分享一些体测前的训练方法。可以参考参考！
一、首先身高体重占分比例还是挺大的，身高问题我们是解决不了的，但是体重可以，大部分问题是偏胖，这样就拉低了我们的分，所以体重还是蛮重要的，减重一时半会儿是无法完成的，所以我们在平时里不要大鱼大肉尽量吃得清淡一些，晚上可以少吃点，增加运动量，饭后走一走，不要吃完饭立马就躺下。
二、每天到操场先要进行热身，如果不热身的话容易受伤，并且也会影响训练效果，为了更快地进入到训练当中，必须做15分钟的热身，热身动作有原地爆发跑30米，交叉步，原地跳等，尽量将全身都活动开，同时让身体尽快发热。发热后就可以练练跳远，掌握跳远发力部位，锻炼后要及时拉伸，不然第二天你会发现全身酸痛。
三、每天到操场跑跑，男生跑1000女生跑800，每次都计时看看自己有没有进步，锻炼自己跑步时的气息，很多大学生跑完长跑后都累得不行，跑了三分之一就气喘吁吁，上气不接下气，这跟我们跑步过程中的呼吸有关，呼吸次数不要太频繁，一呼一吸要有规律，这个可以请教体育老师，他们都知道。还有跑长跑起步不要冲刺要慢跑，留着体力到最后半圈的时候冲刺。
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时间：2023-09-18 18:17
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时间：2023-09-18 18:17
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时间：2023-09-18 18:18
