最近严重上火,便秘了,怎么办??

发布网友 发布时间：2022-04-27 12:22

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热心网友 时间：2023-09-18 21:46

严重上火：牛黄解毒片,非常管用.吃釉子也是败火的,但不是所有水果都败火,比如橘子,吃多了就会上火.还要多喝水,保持良好心情.“上火”少食大鱼大肉和酒类，吃些清淡的蔬菜，多吃些水果。含水量比较多的水果这时吃最合适了，如苹果、梨，香蕉也有助于解决大便干燥，多吃蔬菜是上策，含水量比较多、不易上火又富含维生素的我们身边有的蔬菜有萝卜、白菜等。 还有预防炎症的并发，如出现如上情况最好是到医院就医。 最主要的是一个人只有保持好的心态，有积极、乐观的心理，是你抵御疾病重要的“灭火剂”。如果你上火切忌更加的焦躁不安！李莹教授说，天气干燥时，比较容易上火。有的人上火较轻，多喝水症状即可得到缓解。但是也有一部分人症状较重，此时喝水不仅“浇”不灭火，而且会诱使症状在短时间内表现出来。对于严重上火的人群最好的办法不是“用水灭火”，而是“釜底抽薪”，也就是说，需要药物的干预。中医认为，上火主要是热毒上蒸、消灼津液所致，可分为三种症型，患者可根据自身情况有针对性地选择一些药物。

热心网友 时间：2023-09-18 21:46

益生菌可以改善肠内菌群的平衡，起到对人体有益作用的活的微生物，抑制有害菌，促进有益菌。

益生菌一般是用温开水冲服，食用时间为饭后摄入life space的益生菌，活性益生菌可以在肠道内定殖，从而调节肠道各种不同菌群的平衡。益生菌还可以直接对肠道的免疫系统产生影响，增强肠道的免疫功能

热心网友 时间：2023-09-18 21:47

根据你说的症状主要是上火，内热导致胃肠积热，津液耗损，糟粕内停引起便秘表现，可以清热润肠通便，可以服用麻子仁丸，一清软胶囊，牛黄解毒片等药物治疗，平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻上火食物，多吃水果蔬菜，粗粮。追问好的，谢谢，

追答采纳我吧，亲，谢谢了

热心网友 时间：2023-09-18 21:47

你可以用糖平方，我之前有一个朋友也是便秘，吃了这个就解决了这个问题！

热心网友 时间：2023-09-18 21:48

每天早晨起床后给自己弄一杯盐水，喝上几天，晚上不要熬夜，两三天就见效，而且不用太花费