小米粥推荐

发布网友 发布时间：2022-04-27 12:46

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热心网友 时间：2023-09-20 14:53

小米粥推荐
1、小米南瓜粥
(适合8个月以上宝宝)
原料：小米150克、南瓜300克
做法：
南瓜去皮切丁，小米淘洗干净，放入电饭煲浸泡1小时后，熬煮至软烂即可。
2、小米山药粥
(适合1岁以上宝宝)
原料：山药45克、小米50克、白糖
做法：
1、把山药洗净削皮，切成小块;小米用水洗净。
2、锅中加1000ml水烧开，放入小米煮5分钟，放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调匀即可食用。
3、小米红枣粥
(适合1岁以上宝宝)
原料：小米30克、枣10颗
做法：
1. 小米洗净沥干水分;红枣洗净去核。
2. 小米，放入平底锅，用小火炒至干爽，并飘出香味即好。
3. 炒好的小米倒入砂锅，放入去核的红枣，倒入足量冷水，大火煮开，转小火熬至浓稠成粥即可。
4、小米红糖粥
(适合3岁以上宝宝)
原料：小米150克、小枣10颗、花生仁、瓜子仁、红糖10克
做法：
1. 小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右;红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用。
2. 取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟即可。

热心网友 时间：2023-09-20 14:53

苞米粥的话我觉得推荐加点玉米，然后黑米进去比较更有营养。

热心网友 时间：2023-09-20 14:53

我个人还是推荐你在小米粥里面加入一些玉米茶，相对来说还是比较好吃的。

热心网友 时间：2023-09-20 14:54

我个人特别喜欢小米绿豆粥。先把绿豆熬煮的，开锅了之后下小米。

热心网友 时间：2023-09-20 14:55

小米粥的崔健是首先把小到超市里买些小许小米。在用自家的电饭煲和压力锅熬制沉舟。

热心网友 时间：2023-09-20 14:55

小米粥推荐，小米粥推剪小米粥就是它里面很有营养的，它里面含有多很*生素，谷维素，它里面含的营养成分特别高，人们也都喜欢喝这个小米粥，但是小米就也有好几种，就是小米的等级