对现在的自己很失望怎么办?
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发布时间：2022-04-27 12:45
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热心网友
时间：2023-09-20 13:06
对现在的自己很失望那就让现在的自己变得更加优秀吧，正确的去认识自己，勇敢的去克服困难，保有一颗强大的内心，做一个自信的人。
我们每个人都会这样的时候，突然感觉自己一无是处，感到十分的无力，这是非常正常的，重要的是，不要让自己沉溺在这种消极的情绪之中，要想办法去改变，想办法去变得优秀。
有的时候，这些对自己无比失望的无力感，往往是因为对自己的期待太高，但是要知道的是人无完人，我们都不是圣人，人都会有自己的小缺点，都会有自己的不足，所以就算有的事情做不好也没有关系，这不会影响你变得优秀的，相反这会让你变得更加优秀。
在面对自己的不足之时一定要有一个正确的心态，缺点并不可怕，人都会有，错误也不可怕，人都会犯错，但是知道是缺点，知道自己犯了错，就应该要努力的去改正它们，不要被他们击倒，在不足之前不要胆怯不要轻敌，用正确的态度去面对他们，改正一个不足，你就会离优秀更进一步。
在生活中我们会遇到很多让人沮丧的事，这些事可能会让你怀疑自己，但是这不要紧，在面对这些事情的时候，你一定要强大自己的内心，告诉自己是最棒的，不要让这些困难*你。
遇到无法克服的困难，你可以想办法将其分解为一个个小麻烦，然后一一化解，这样不仅会增强你的信心，还可以让你获得巨大的成就感。
热心网友
时间：2023-09-20 13:06
最好的办法就是找到满足感和成就感，这样才能帮助你找回信心。让你自己发现自己原来还是很厉害的。
但是其实失望是生活中常有的现象。每个人都会有失望、甚至绝望的情绪体验。面对失望，有人能较快地克服失望情绪，有人却长期为失望情绪所困扰而不能自拔。可以这样做*失望的情绪：
1、勇敢地接受失败的挑战。
失望大多是由失败引起的情绪体验。因此正视失败，并勇于接受失败的挑战是非常重要的。坚信爱迪生的名言：“失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值。”
失败是一种“强刺激”，它并不总是坏事，也没有什么可怕的。面对失败，不能失望，而是要找出问题症结，寻求进取之策，不达目标不罢休。
2、对自己的期待值不宜过高。
如果对自己要求过分苛刻，把目标定得太高，超出了自己的能力，无法达到，自己便会垂头丧气，终日不安。
当情绪指数＞1时，人的情绪就呈兴奋状态。因为人们内心所期待的东西已经实现 ，或者现实比内心所期待的更美好。相反，当情绪指数＜1时，人的情绪就会出现压抑、悲观、失望状态，因为人的内心的期望没有得到满足。
3、不要把期望凝固化。
生活中，期望不只是一个点，而应该是一条线、一个面。这样的好处是：一旦遇到难遂人愿的情况，我们就有思想准备放弃原来的想法，追求新的目标。当然，这不等于“见异思迁”。
没有考取理想的大学，但只要心存目标，还可以用其他方式来实现自己的期望，实现自己期望的方法和途径其实很多，所以不要把期望凝固到一个点上。
凡是都要具体问题具体分析，但是你一定要勇于迈出这一步，学会克服才能成功。
热心网友
时间：2023-09-20 13:07
每个人总会在有些事情上对自己感到失望，我想题主可能是在工作或者学习成绩上不突出而对自己失望吧。其实这种心态很正常，也有可能是自己的确没有做到最好或者达到自己的目标。但是我们也要知道，自己当然还有进步的空间，有努力的方向，也有很多支持你的朋友，自己总归会去的更好的成绩的。所以一定要调整好心态。
首先，我们要正事自己的问题。很多人总是喊着对自己失望，不满意，但是从来不知道自己的问题出在什么地方。所以，如果发现自己在某些地方没有做到优秀，一定要尽可能找到自己的缺点在什么地方，可能是某个知识点拖着一直没解决导致考试的时候正好碰到，没有拿分，工作的时候产生了细节上的疏漏，错误积累使得业绩不高。所以事出有因，要找到这个因。
其次就是要解决问题，找出原因再去解决问题就会容易得多。我们可以请求同事同学的帮助，让他们帮助自己想想办法，也可以去找找负责的领导或者任课老师，让他们从宏观上给你提出一些建议。总之，只要有了原因并且保持正确的方向努力，那自己总会有所提高。即使最终问题没有得到解决，那你在这个过程中的收获也足以让你成长。
最后，保持乐观点的心态对你来说至关重要。不要总是否定自己，认为自己很失败。每个人都有不擅长的地方，如果你在一个行业里始终没有起色，那就尝试另一家公司，另一个岗位。对待工作和学习都要积极一些，事情总会有转机的时候。
热心网友
时间：2023-09-20 13:07
热心网友
时间：2023-09-20 13:08
