淀粉类糖类食物有哪些

发布网友发布时间：2022-04-27 12:45

共3个回答

热心网友时间：2023-09-20 12:57

淀粉类（高分子糖）：
（1）粮谷类：大米白面（主食）以及杂粮（玉米、高粱）。
（2）坚果类：淀粉类坚果（栗子等）。
糖类（低分子糖）：
A 双糖
（1）蔗糖：甜度占据第二位。（红糖、白糖、冰糖）。
（2）麦芽糖：目前没有制品。
（3）乳糖：牛奶及其制品。
（4）海藻糖：目前没有制品。
B 单糖
（1）果糖：主要存在于水果，最甜，甜度占据第一位。蜂蜜含量最高。
（2）半乳糖：自然界没有，它是乳糖的分解产物。
（3）葡萄糖：主要存在于甜水果当中与果糖并存。

热心网友时间：2023-09-20 12:57

面包，蛋糕，面条，大米等，这些都是淀粉类，糖类食物

热心网友时间：2023-09-20 12:58

面食，米饭，粥，土豆，南瓜，地瓜，等！