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陈氏养生太极拳二十四式拳谱的拳谱

发布网友 发布时间:2022-04-27 12:16

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热心网友 时间:2023-09-18 08:28

  右拳变掌,两手由下侧向上分  合于体前  两掌由身体两侧自下而上举起  深深吸气  相合于面前  两掌下按,慢慢呼气  两臂慢慢下落于身体两侧  收左脚,两脚慢慢并拢  身体自然直立,目视前方

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