女儿快九个月了,经常便秘,该如何给宝宝缓解?

发布网友发布时间：2022-04-27 13:07

共5个回答

热心网友时间：2023-09-21 20:02

宝宝便秘一般和喂养方法或生活习惯有关，比如食用富含蛋白质和脂肪的食物过多，吃的蔬菜过少，孩子不爱喝水，运动量太少等都会造成便秘。
9个月的宝宝，已经添加可辅食，并且已经开始添加肉类辅食，所以日常注意给孩子多喝一些温开水，少量多次补充水分。也可以适量给孩子喂一些温热的白菜汁、橘子汁，饮食中适当添加一些富含膳食纤维和B族维生素的食物，比如蔬菜类和谷类，以及薯类。这些食物可以帮助缓解孩子便秘：红薯、南瓜、芝麻、芋头、香蕉、梨、苹果、芹菜、海带、大白菜、菠菜。而以下食物则容易导致便秘，要少吃：莲子、栗子、柿子、豇豆、炒花生、茴香，以及油炸食物和难以消化的食物。可以顺时针按摩宝宝小腹，并且多带宝宝活动一下，促进肠道蠕动和排便。还可以给宝宝吃一些益生菌，调理肠道菌群，改善便秘，可以选用的益生菌包括嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌。

热心网友时间：2023-09-21 20:03

如果宝宝月龄比较小，出现便秘的话，会特别难受。而且还会影响到宝宝的身体健康，那么要想给宝宝缓解便秘的现象，也是需要注意一些方式方法。例如可以适当的保证孩子的活动量，以顺时针或者逆时针的方向，给宝宝的腹部进行按摩。要让宝宝多喝水，宝宝的饮食，一定要多以清淡，容易消化的食物为主，不要吃油腻，刺激的食物。

导致宝宝出现便秘的原因，很可能是饮食不当，摄入过多的油腻的食物。那么这个时候，就应当及时的改善宝宝的饮食，以清淡的食物为主，并且要多喝粥，多喝水。喝水不仅能够促进排便，而且能够补充身体的水分。对于便秘，也有很好的疗效，并且还要多吃一些健康的蔬菜，水果，来补充体内的维C。吃香蕉是非常不错的，能够很好的润肠通便。

并且可以适当的带孩子，去户外活动活动，因为9个月的孩子，适量的运动，对身体健康也是有一定的好处。不仅能够促进身体的新陈代谢，还能够促进肠胃的蠕动，帮助食物的消化吸收，这样就能够有效的缓解便秘。而且宝妈，还可以给宝宝进行适当的腹部按摩，并且一定要注意力度。

不能让宝宝一直躺在床上，或者摇篮当中。以同一个方向，给宝宝的腹部进行按摩。并且之后，要让宝宝养成定时排便的习惯，这样一来，到点宝宝就有排便的想法，也不会出现便秘的情况。无论任何情况下，多喝水对健康都是非常有好处的。而且9个月的宝宝，更应当多喝水，来帮助消化和排便，也能够预防便秘的出现。而且在这个时候，还可以适当的增加一些辅食，或者给宝宝喝一些益生菌，对于便秘的情况，也有促进的作用。

热心网友时间：2023-09-21 20:03

给孩子适当的喂一些蜂蜜水，也可以给孩子喝一些益生菌或者是给孩子吃一些香蕉泥，也可以给孩子吃一些菠菜泥，都是可以缓解孩子便秘的。

热心网友时间：2023-09-21 20:04

首先多给宝宝喝热水，然后做腹部热敷和适当按摩肚子，再多给宝宝吃苹果和梨子等水果来促进肠胃蠕动，这样才能缓解。

热心网友时间：2023-09-21 20:05

可以多给孩子喝一些蜂蜜水，可以进行按摩，可以做些排气操。要注意母乳和奶粉的质量。