苦杏仁有毒吗?杏仁有哪些禁忌?

发布网友发布时间：2022-04-27 13:07

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热心网友时间：2023-09-21 19:16

苦杏仁确实含有微量毒素，但是只要不过量使用，基本就没什么太大的问题，有人曾经研究过*一次服用是四五十颗苦杏仁才可以导致中毒，吃上个七八十颗，上百颗才会中毒致死，所以就算你们喜欢吃苦杏仁，也要适量的吃，每天吃个几颗就够了，最多也不能超过十颗，还有就是不能吃那种未经过加工处理的生的苦杏仁，这样很容易导致自己中毒的。

虽然苦杏仁含有微量毒素，但是它的营养成分也是非常高。苦杏仁中含有少量的微量成分，可以给自己补充很多微量元素，它还含有胡萝卜素，这种胡萝卜素可以预防很多疾病，苦杏仁中还含有一种特殊的成分，这种成分对于抗肿瘤有奇效，成得了癌症的病人，长期吃这种苦杏仁可以延长自己的生命，长期吃苦杏仁还可以降低自己的血糖和血脂，但是也有很多人不适合吃这种苦杏仁。

像一些呼吸道有疾病的，胃肠道不好的，长期有咳嗽的人，是不能吃苦杏仁的，其实也不能说不能吃吧，只是不能长期食用，不然只能适得其反，也不要给一些小朋友吃，小朋友吃多了，对它的身体不会有好处，就算大人在食用苦杏仁时，也应该注意每天只能食用几颗，最多不能超过九克，不然会就会有中毒的风险。

而与苦杏仁长的一样的甜杏仁就不一样了，这种甜杏仁没有苦杏仁的微量毒素，而且可以当成我们平时的小零食来吃，但是吃甜杏仁还是要适量，吃多了可能也会上火，而且像产妇和小孩子，还有一些湿热特别重的人，是不建议吃杏仁的，不管是苦杏仁还是甜杏仁，但一般的人适量吃甜杏仁，对自己的身体是健康是有很大帮助的。

热心网友时间：2023-09-21 19:16

苦杏仁是有毒的，但是苦杏仁其实经过一些处理也是可以吃的。我们在吃杏儿的时候，发现他有一些苦味儿这种情况，尽可能的不要吃，每天吃杏仁不要超过12克，不然是会容易引起问题的。

热心网友时间：2023-09-21 19:17

苦杏仁有一定的毒性，但是在药用价值方面，苦杏仁在治病祛病等方面则是有着极佳的疗效，因此，如果人们想要通过吃杏仁来治病养生的话，就可以选择苦杏仁。食用前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质；产妇、幼儿、湿热体质的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。

热心网友时间：2023-09-21 19:18

苦杏仁是有轻微毒性的。没有什么禁忌，建议最好不要过量食用就不会有事情。