发布网友 发布时间:2022-04-27 13:06
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热心网友 时间:2023-09-21 18:46
步骤
1.准备主料:番茄、菜花、木耳、。
辅料:油、盐、大葱。
2.菜花去除根部,用小刀切成小朵,再用清水冲洗干净。番茄洗净,切成小块。
3.锅中加入适量的水,大火烧沸后,将菜花放入氽煮2分钟。
4.捞出菜花,沥干水分待用。
5.中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将葱花放入爆香。
6.将焯好的菜花放入锅中翻炒。
7.放入木耳翻炒两下。
8.加入盐和生抽翻炒。
9.放入番茄翻炒均匀。
10.最后加入菜丝点缀即可。
11.盛盘即可。