银耳莲子百合可以在一起熬吗?怎么做?

发布网友发布时间：2022-04-28 10:40

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热心网友时间：2023-09-28 07:43

可以
百合红枣银耳汤，所以我想熬粥也可以拉。汤的做法如下：
[配料]：莲子、百合、红枣、白银耳
[做法]：
1、把莲子、百合、白银耳先泡开，发好。
2、把以上东西全部放入葆汤的锅里，一次放入足够的清水，大火烧开，然后转小火，大约一小时左右关火。
3、熬好的标准是：莲子、百合软烂、银耳粘稠，汤稠就可以了。
[作用]：秋季多喝这种汤水，能够很好的滋养皮肤，调理肠胃。
[注意事项]
1、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。
2、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。
3、将银耳放入冷水中，开火，加热，煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，关小火熬煮，也许不断搅锅。
4、可根据自己的爱好放入冰糖。