晚饭只吃水果沙拉和蔬菜沙拉能减肥吗热心解答下吧

发布网友发布时间：2022-04-27 13:30

共3个回答

热心网友时间：2023-10-17 04:12

沙拉真的对减肥一点好处都没有，可以上网搜索一个视频，有人把一碗的沙拉酱放到微波炉里加热之后再拿出来大半碗都是油脂。减肥还是靠运动，吃只要适量少吃就好。希望减肥成功！

热心网友时间：2023-10-17 04:12

其实人们都以为吃沙拉能减肥，其实沙拉才是最增肥的，沙拉最多的就是油脂，减肥的最好时间是在例假后，这样全身的脂肪都是散开的，所以在这是减肥效果最明显

热心网友时间：2023-10-17 04:13

直接吃水果吧，沙拉的热量是比较大的，甚至比芝麻酱、油等等的都大，这些是看到一个片子上专门说的

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com