喝糙米茶容易缺钾吗

发布网友 发布时间：2022-04-05 19:06

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热心网友 时间：2022-04-05 20:35

糙米茶有清血作用及分解胆固醇，能让血液在血管里流通更畅顺，可预防高血压与脑中风，血液如果畅通，供给体系包的养分和氧气充足自然全身各部器官就会健康，免疫能力就会增强而达到预防疾病的效果。 促进小便畅通，糙米茶是最天然的利尿剂，有促进新陈代谢的作用，排出体内过剩的养分及毒素，更有帮助胰脏分泌胰岛素之功能，能降低血糖，是糖尿病患者的最佳食疗饮料。 促进大便畅通，糙米因含有最丰富的天然植物纤维，有助於排出肠内宿便，预防大肠、直肠癌及结肠癌。适当得喝一些不会造成缺钾的，如果担心缺钾可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果；蔬菜中的青菜、芹菜、大葱、马铃薯、毛豆、青蒜等含钾也丰富

热心网友 时间：2022-04-05 21:53

适当得喝一些不会造成缺钾的，如果担心缺钾可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果；蔬菜中的青菜、芹菜、大葱、马铃薯、毛豆、青蒜等含钾也丰富。关于你这个问题有人问过，详看
喝糙米茶容易缺钾
http://zhidao.baidu.com/link?url=yO9y5kVPWyqH9RDCkZgWJEADhPq_OF1zlYSPu1PhwRJ3O6z7XLl3kCeQgRk9rFfzbyS8o-aLICM4BtlpeZ453XENPwMeZVO4mcbvwt4O0p3

热心网友 时间：2022-04-05 23:28

适当得喝一些不会造成缺钾的，如果担心缺钾可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果；蔬菜中的青菜、芹菜、大葱、马铃薯、毛豆、青蒜等含钾也丰富

热心网友 时间：2022-04-06 01:19

他含钾还含有铁、钙、、锌、铜、硒
糙米茶具有清血、分解胆固醇、防止动脉粥样硬化、冠心病，预防高血压、高血脂、促进血液循环、提高免疫力等作用。糙米茶中富含多种维生素：维生素B1、B2、B3、B6等等。这些维生素能让血管中的血液保持顺畅，体细胞的养分充足，从而使全身器官都能保持健康，提高人体免疫力。

热心网友 时间：2022-04-06 03:27

糙米茶能提供微量元素：铁、钙、钾、锌、铜、硒、镁等，可以补充钾。

热心网友 时间：2022-04-06 05:52

不会的，只要不是用糟米茶当水喝，都没有问题的

热心网友 时间：2022-04-06 08:33

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