煮小米粥凉水下锅还是开水下锅

发布网友发布时间：2022-04-05 21:43

共9个回答

热心网友时间：2022-04-05 23:12

是凉水下锅。

准备材料：南瓜 300克、小米 200克、凉水适量。

一、第一步将准备好的南瓜去皮，然后用菜刀切块备用，如下图所示。

二、取一半南瓜块加纯净水放进料理机，打成南瓜汁，如下图所示。

三、然后将小米用清水淘洗干净，放进电饭煲，加入适量凉水，如下图所示。

四、接着将之前打好的南瓜汁以及剩下的南瓜块加入电饭煲，如下图所示。

五、将电饭煲设置煮粥模式，时间设置为30分钟，如下图所示。

六、等待30分钟后，即可盛入碗中，这样南瓜小米粥就已经完成了。

扩展资料：

南瓜小米粥的好处：

一、滋补身体，南瓜小米粥富含多重维生素和微量元素，而且适合消化又清淡。对于大病初愈正在修养时期的人来说，这是最好的食疗食品。另外南瓜小米粥对胃黏膜有一定的修复作用和保护作用，正好适合胃病患者调养身子。

二、排毒，南瓜中含有大量的果胶，果胶可以吸收人体内残留的有毒物质，然后可以跟随人体排泄将这些有毒物质排出体外，久而久之身体会越来越健康。

三、通便缓解便秘，南瓜含有大量膳食纤维，膳食纤维可以促进肠壁蠕动，通畅润便，缓解便秘症状，受到便秘困扰的朋友们可以吃点南瓜。

参考资料来源：人民网-多吃南瓜小米粥有哪些好处?

热心网友时间：2022-04-06 00:30

凉水，一个人分量是加一拳头小米兑三碗水，多人的话根据人数来定几碗水，基本上按一个人两碗的量吧。盖上盖子大火烧开转小火熬就行了

热心网友时间：2022-04-06 02:05

付费内容限时免费查看回答你好，用凉水。熬小米粥一次性水要加足，水加多了可以再多熬一会。蒸小米粥时不要总是去打开锅盖，总是打开锅盖不仅会加长熬小米粥的时间还容易放走小米的香气，严重影响口感。熬制小米粥可以提前浸泡和淘洗大米，这样易使米煮烂。想要小米粥浓稠，可以多熬一会。[心][心][心]

热心网友时间：2022-04-06 03:56

凉水时就下锅，关键是一次性水要加足，如果水加多了，可以多熬一会儿，烧开锅改为小火。煮到半熟后开始用勺子边煮边搅拌，直到煮熟，这样煮的粥才好喝

热心网友时间：2022-04-06 06:21

凉水下锅，慢慢煮

热心网友时间：2022-04-06 09:02

冷水好

热心网友时间：2022-04-06 12:00

高压锅无敌

热心网友时间：2022-04-06 15:15

其实都行的啊，，，

热心网友时间：2022-04-06 18:46

都行