发布网友 发布时间:2022-04-05 18:11
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热心网友 时间:2022-04-05 19:40
具体用法为:
如果我们要开始专注地做一件事,就可以把手机放到这个盒子里。在指定时间内,这个盒子是打不开的。当然,如果有紧急电话,盒子上面有个小窗口,打开这个窗口可以接听;如果你非要跟自己毁约,这个盒子可以暴力毁约两次,然后它就坏了。
有了它,至少在特定的时间内,能暂时地保卫我们的事件流不被信息流击溃。
有时候,可能并不是我们自制力差,而是*就在我们触手可及的地方。人最大的敌人也许就是我们自己,有了这个神器,可以让它暂时地管住自己,还我们一个自律的自己。
培养自律的生活方式:
如果想培养自律的生活方式,首要的功课之一就是破除找借口的倾向。正如法国古典文学作家佛朗哥所说:“我们所犯的过错,几乎都比用来掩饰的方法,更值得原谅。”
如果你有几个令你无法自律的理由,那么,你要认清它们只不过是一堆借口罢了。如果你想成为更有成效的领袖,就必须向你的借口提出挑战。