红豆薏米可以加百合吗

发布网友 发布时间：2022-04-28 10:38

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好二三四 时间：2022-09-08 22:43

红豆薏米可以和百合一起煮汤。

制作方法：主料：红豆50克、薏米40克。

步骤：

将红豆、薏米混合并淘洗干净，然后加入纯净水浸泡2小时左右；将鲜百合拆小瓣洗净；将洗净的百合放入浸泡好的红豆水中；将所有食材倒入电压力锅中加盖，按下煲汤键煮熟 。待压力释放打开锅盖调入冰糖搅拌至融化。

热心网友 时间：2023-08-28 08:07

可以，以下是红豆薏米百合汤的制作方法：

主料：赤小豆50g、小薏米50g、干百合20g 

辅料：纯净水1000ml、冰糖1块

步骤一：准备好食材。

步骤二：将三种食材淘洗干净后放入冰箱浸泡一晚。

步骤三：将泡好的食材全部倒进电炖盅里，加入适量纯净水。

步骤四：盅体加入适量清水不要超过最高水位，启动快煮模式2小时即可。

步骤五：最后出锅前20分钟，加入冰糖溶化即可。

步骤六：盛出享用。

热心网友 时间：2023-08-28 08:07

1.准备材料：红豆，薏米，鲜百合，蜂蜜（可用干百合，但需要泡发之后再用）
2.红豆、薏米淘洗2遍
3.将洗净的红豆和薏米放入砂锅中，加入足量水，煮开
——红豆薏米的量、水的量灵活掌握。如果是替代茶水饮用，那就多加些水

4.煮开后，关火，盖上砂锅盖子，焖40分钟左右
——经过一轮焖煮后，红豆和薏米开始变软，汤的颜色也会变深
5.40分钟后，再度将水煮开，关火，盖上砂锅盖子，继续焖40分钟。如此进行2-3次即可。在最后一次加入鲜百合
——这也是之前写过的“省火版煮红豆”的做法。红豆和薏米都难煮，除了用高压锅，寻常煮法不仅要长时间浸泡豆子，煮起来还费时费火。用这个焖煮法，相当省火，就是战线拉得较长。利弊之前也说过了，根据自己情况选择吧
6.经过3次“煮开——关火盖盖儿焖——再煮开——再焖”，红豆和薏米已经完全煮软烂了，待稍凉后加入蜂蜜调味即可

热心网友 时间：2023-08-28 08:08

您好,薏米红豆粥里是可以放百合的,百合除含有淀粉,蛋白质,脂肪及钙,磷,铁,维生素B1,B2,C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱.这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用.中医上讲鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益.百合,甘寒质润,善养阴润燥.归肺,心经.入肺经,补肺阴,清肺热,润肺燥而止咳；入心经,养心阴,益心气,清心热而安心神. 常与知母,生地同用,治虚烦心悸,失眠多梦,宜：体虚肺弱,慢性支气管炎,肺气肿,肺结核,支气管扩张咳嗽咯血者宜食；急性热病后期,神智恍惚,以 及妇女更年期神经官能症,癔病,坐卧不安,神经衰弱,心悸怔忡,睡眠不宁,惊悸易醒者宜食；肺癌, 鼻咽癌及其化疗放疗后食用,因百合能抑制肿瘤细胞的生长,缓解放疗反应.忌：感冒风寒咳嗽者忌食；脾胃虚寒,腹泻便溏者忌食.

热心网友 时间：2023-08-28 08:08

您好，可以的。