孕妇几周基本就稳定了

发布网友发布时间：2023-10-07 20:50

共2个回答

热心网友时间：2023-11-20 05:13

十二周

热心网友时间：2023-11-20 05:13

一般胎儿过了12周就算比较稳定了，孕中期妈妈要注意膳食搭配平衡，不挑食，不偏食。多吃水果，多喝汤水。适当运动。
因为子宫增大，孕妇的下肢循环会变得比较差，特别是有些妈妈因为工作关系，需要久坐或久站，此时就容易产生静脉曲张或下肢水肿的问题。而且越是后期，影响越大，所以要尽可能的起来到处走走，缓解一下腿部的压力。
孕妈妈如果没有适度的运动，新陈代谢也就比较慢，热量无法消耗导致发胖；孕期适当的运动，也能够增加妈妈的心肺功能以及肌耐力，不管是对孕妈妈还是宝宝都是很好的。

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