怎么样能瘦胸
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发布时间：2022-04-27 10:28
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热心网友
时间：2023-02-07 02:13
1、把自*快或冰棍，放在*上呆10-20分钟(不要直接接触皮肤，可以垫1小块布)，每天1-2次，一般1个星期就可以看出效果。
2、将*裹上保鲜膜，然后每天慢跑20分钟，让身体发汗，然后在进行20分钟的跳绳，坚持3个月，可使*脂肪减少约1半，非常有效的减胸方法。这就是保鲜膜减胸+跳绳减胸*。如果再配合俯卧撑练习，可提升肌肉结实度，消除副乳。
3、每天晚上用盐由中间向两边按摩，坚持1个月，也会看见效果。有空就喝掺盐的“低脂优酪乳”，3个月后见成效，不但达到*“紧实、坚挺”的效果，而且*能缩小整整一个罩杯。
4、在穿着方面，*女生适合买大而紧的胸罩，可以包住整个乳房，又有紧缩感，可以把*压平一点。
现在瘦胸有简单快速的方法，涂抹【 索丝曼 】植物减胸霜，能够在短时间使*紧实起来。并且成分比较温和，使用之后除了缩小*之外还可以使皮肤更加的白皙
希望可以帮助到 你
