怎么才能在高三调整好自己的心态?

发布网友发布时间：2022-04-27 10:28

共5个回答

热心网友时间：2023-09-12 20:12

首先就是相信自己。自信是调整自己非常关键的因素，相信自己，这样就不会有那么多猜疑那么多顾虑那么多的恐惧，这样大部分问题就会迎刃而解。我是一个已经大学毕业在工作的人了，不过感觉高考好像还是历历在目呢。保持乐观能让自己兴奋起来，有时候甚至能感染身边那些沉闷不乐的人，这样大家都能得到心理上的释放，压力也就没那么大了。如果不是乐观的人，那就保持平稳的心态，心里稳了那面对事情的时候也就不会焦灼了。

热心网友时间：2023-09-12 20:13

和大家保持联系。和同学就不用说了，越到后面大家关系肯定会更紧密，所以要好好珍惜。对老师，多沟通多探讨高考的小心事宜和考前准备，让自己充满信心。对父母亲戚，就是给他们一种信号：我很自信。越到关键时刻越不能因为生活中的一些琐事给干扰到了，所以保持联系的同时也要加强练习。我原来高三的时候学习不算很好，是我的朋友一直在帮助我，不然我一定考不上大学，真的很感谢他们。

热心网友时间：2023-09-12 20:13

当出现某种滞涩情绪时，学习者应敏感地意识到，并提醒自己不能成为情绪的俘虏。尽快着手按已定的复习计划学习。继续学习，直到完成。要正确看待自己。充分看到自己的实力，不要求每次考试成绩都能十分理想，不要因一两次考试成绩不好而否定自己。不要总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比。你在这个班成绩是中下的，在全校也许是中等的，在全省也许就是中上等的了。

热心网友时间：2023-09-12 20:14

认真分析考不好的原因。也许是没有复习好，也许是心理紧张没有发挥出应有的水平，也许老师出题太难。要经得起失败的考验。就算自己学习基础较差，接连考试成绩都不理想，也不应自卑。正确的态度是赶快找出原因，改变方法，调整计划，补缺补漏，再接再厉，争取高考发挥出自己的最高水平。两军相战勇者胜，“鹿死谁手”，还未可知，没有理由轻视自己。

热心网友时间：2023-09-12 20:15

将一学年的总体计划分解，根据自己的实际情况制定每月的成绩计划表。不积跬步无以至千里，每一天的时间很珍贵，但是只有制定好大方向你才能知道一天应该怎么学！早起跑操是高中生的必修课，很多学校要求跑操排队的时候要进行大声阅读。其实短短几分钟的排队时间想要背住一下东西很难，最主要的目的是提神。可以利用这个零碎的时间，就背一个你认为非常难、经常错的问题，将短短几分钟的利用率最大化！