用冷水洗脸与用热水泡脚对身体有什么好处?

发布网友发布时间：2022-04-27 10:06

共5个回答

热心网友时间：2023-09-11 15:16

脸有千千万万，水只有冷热温三种，这洗脸的事当然得看脸啦，你问水有什么用呢？古有削足适履，你总不能来个抽脸适水吧。虽然热水有利于洗去皮表油脂，去污力强，冷水使毛孔收缩，暂时让皮肤看上去紧致光滑。

二者各有各的好处，但最终决定用什么水洗脸：如果你要是干性皮肤，那建议用温度稍微低一点的水。

如果你要是油性皮肤，那建议用 38～40 ℃ 左右的热水。

如果你是敏感性皮肤，那建议用 36～37 ℃ 左右的温水。

正所谓“百病从寒起，寒从脚下生”，想要祛除湿寒，最简单的方法就是泡脚。

足底聚集着各种人体中药穴位，每天泡泡脚，将身体里瘀积的湿寒祛除，还能促进血液循环、排出毒素，对身体有着非常大的好处。

之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。

同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。

　脚是人体各部位中离心脏最远的地方，血液流经的路程最长，加上地心引力的影响，血液回流时就特别费劲。而脚部又汇集了全身的经脉，如果脚部受凉，就会全身寒冷，机体抵抗力下降，疾病就可能乘虚而入。

　　热水能使血管扩张、血流加快。如果每天适度泡脚，就等于在身体的下部加了一个“泵”，不仅可以助心脏一臂之力，加速血液循环，达到增加机体抵抗力的功效；还可以改善脚部皮肤、达到缓解和消除疲劳的功效。

人们常说一句话：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。

　而在热水中加入不同的材料才可以达到不同的效果。

热心网友时间：2023-09-11 15:17

冷水洗脸可以收缩毛孔，让皮肤更加的紧致。热水泡脚可以起到舒缓身体疲劳，让身体更加的舒适，脚部也可以得到放松。

热心网友时间：2023-09-11 15:17

冷水洗脸比较提神，会让人更加清醒和精神，热水泡脚可以促进血液循环，温暖身体有助于睡眠

热心网友时间：2023-09-11 15:18

用冷水洗脸可以收缩毛孔，让皮肤紧致。也让皮肤更加光滑。用热水泡脚，可以舒筋活络，缓解疲劳，延缓衰老，促进身体排毒。

热心网友时间：2023-09-11 15:18

冷水来洗脸，不仅有益于身体健康，而且还可以使脸部皮肤长久保持光滑湿润。经常用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。还可以促进人体的气血运行，并有舒筋活络、颐养五脏六腑的作用。