黑芝麻和桑椹泡水喝有啥攻效?

发布网友发布时间：2022-04-27 12:08

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懂视网时间：2022-10-23 13:12

1、食材：鲜桑椹15克，黑芝麻15克。

2、做法：首先将鲜桑椹，黑芝麻分别洗干净；然后将鲜桑椹捣烂；黑芝麻研磨成粉末状；最后，将两者均匀搅拌在一起，即可加水服用，每日两次。

3、功能：补肾益精。适用于糖尿病见腰膝酸软,尿频量多,口渴喜饮等症。

热心网友时间：2024-02-14 03:18

黑芝麻桑葚一起调糊食用的确可以补肝肾，此糊补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火，常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症。黑芝麻椹糊食材选择：黑芝麻、桑椹各60克，大米30克，白糖10克调制方法：将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净，同放入石钵中捣烂，沙锅内放清水3碗，煮沸后放入白糖，再将捣烂的米浆缓缓调入，煮成糊状即可。