看电视的危害是什么?
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发布时间：2022-04-27 12:00
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热心网友
时间：2022-07-18 22:31
适当的看电视是没有什么危害的，但是长时间看电视危害是很大的。
长时间看电视的人，到了中年后更可能在大脑处理速度与执行能力测试方面表现较差；锻炼少的人更可能在大脑处理速度测试上表现较差；而既长时间看电视又较少锻炼的人，大脑执行能力及处理速度测试表现较差的可能性是少看电视并积极锻炼的人的两倍。
看电视的时间
具体来讲，18个月以下的婴幼儿应避免使用任何电子设备，与家人的视频通话除外；18个月至2岁的小孩，家长应该挑选高品质的节目或视频，与孩子一起看，帮助孩子搞清楚看的是什么内容；
2~5岁，每天看屏幕的时间不应超过1小时，建议家长与孩子一起看，交流所看内容，并帮他把学到的知识应用到生活中。5岁以下，在上床前1小时内应禁止使用任何电子设备。家长与孩子玩耍时，手机应设置为勿扰模式。
学龄儿童与青少年看屏幕的时间可由父母决定，父母做决策的标准是使用电子设备不影响孩子的睡眠、身体活动及其他有益健康的行为。父母还可以规定在吃饭等时间，在卧室等地点，不能玩手机、玩电脑或看电视。
以上内容参考：人民网——科普：看电视太多可能损害大脑认知功能
以上内容参考：人民网——你家娃每天能看多久电视
