胡萝卜 辣椒 西红柿 洋葱 一起生榨汁 可以吃吗？会不会有副作用？
发布网友
发布时间：2022-04-27 11:42
共3个回答
热心网友
时间：2023-09-15 20:26
胡萝卜：含有胡萝卜素,中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小参”。 用油炒熟后吃，在人体内可转化为维生素A，提高机体免疫力，间接消灭癌细胞。美国科学家的最新研究又证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10％～20％；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。
洋葱：每100克洋葱含能量163.6千克，碳水化合物8克，蛋白质0.8—1.8克，磷50克，钙40克，维生素C8毫克，维生素B10.03毫克，维生素B20.02毫克，维生素A原微量。洋葱还含有尼克酸、咖啡酸、芥子酸、柠檬酸盐、多糖及槲皮素等。
洋葱是目前所知的唯一含有前列腺素A蔬菜，这种前列腺素有舒张血管、降低血压及血液粘稠度的作用。洋葱所含的二烯丙基二硫化物和硫氨酸等物质有明显的降血脂作用。洋葱中含有黄尿丁酸，能促进细胞组织更好的利用糖分，能明显降血糖。
青椒：含有维生素C和维生素A，青椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲、帮助消化、促进肠蠕动、防止便秘。 由于维生素C含量高，青椒还可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血和血管脆弱有辅助治疗作用。
热心网友
时间：2023-09-15 20:26
红萝卜补充维生素的，也是调理肠胃的，辣椒是排毒的，西红柿是软化的，也有美白排毒的功效，洋葱是排毒的！~
但是如果这样一起喝的话，营养都是吸收不了，在一起都是调理肠胃了排毒了。但会刺激你的胃口，如果我没猜错的话，这样喝你会饿的，呵呵，如果是这样，那西红柿就放多点，现在在夏天可以稍微放点盐，让体内的电解质平衡些。
其实这样吃，根本坚持不了多久的，我建议晚上喝，效果会好些，白天的话，你这样喝会头晕的，因为这些东西根本没什么能力的！~
热心网友
时间：2023-09-15 20:27
