杏和酸奶能同时吃吗

发布网友 发布时间：2022-04-27 11:24

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热心网友 时间：2023-02-06 03:20

可以同时吃，不过酸奶和西红柿、香蕉、雪花梨、李子、杏等口味上呈酸性的水果和粗纤维的水果，都不宜空腹食用。

杏肉中含有丰富的营养物质，主要有赖氨酸、甘氨酸、谷氨酸等16种氨基酸以及钙、钾、镁等矿物质，还含有少量的膳食纤维素和果胶。

其实在减少甜饮料的情况下，如果用酸奶拌水果块作为甜食，用咖啡加奶作为饮料，可以改善营养平衡，对于老人和孩子的健康更有好处。特别是酸奶，还有改善胃肠功能和提高免疫力的作用。

扩展资料

如何判断酸奶真假

（1）看名称

含乳饮料和真正酸奶的名称表示有所区别，像“酸酸乳”“乳酸菌饮料”“风味发酵乳”等，往往不是真正的酸奶。

另外，酸奶的产品类别为“发酵乳”，含乳饮料则不能这样标注。

（2）看配料表

酸奶配料表第一位应该是奶。如果配料表第一位的不是奶而是水，就需要警惕了，这样的产品大多不是真正的酸奶而是乳酸菌饮料。

（3）看蛋白质含量

根据我国相关规定，原味酸奶蛋白含量≥2.5%，风味酸奶≥2.3%，如果比这标准还低的，最好不要购买。

参考资料来源：百度百科--甜杏酸奶昔

参考资料来源：中国网--千万要避免的6大错误的早餐吃法！

参考资料来源：人民健康网--杏真的伤人吗

参考资料来源：人民网--“另类”搭配多吃点

热心网友 时间：2023-02-06 04:38

　　可以同时吃。
　　酸奶生津止渴，营养丰富，保留了鲜奶中的蛋白质等营养成分，还能刺激胃酸分泌，增加食欲；酸奶还有降血脂、防动脉硬化、治腹泻等作用。因为酸奶中的乳酸杆菌能产生乳酸，它可以降低肠道内的PH值，抑制*菌的生长，减轻毒性物质对人体的侵害。
　　杏在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。杏肉除了供人们鲜食之外，还可以加工制成杏脯、糖水杏罐头、杏干、杏酱、杏汁、杏酒、杏青梅、杏话梅、杏丹皮等；杏仁可以制成杏仁霜、杏仁露、杏仁酪、杏仁酱、杏仁点心、杏仁酱菜、杏仁油等。杏仁油微黄透明，味道清香，不仅是一种优良的食用油，还是一种高级的油漆涂料、化妆品及优质香皂的重要原料。
　　杏仁与猪肉相克，杏仁不宜与猪肉同食，同食会引起肚子痛。杏仁与栗子不宜同吃，服用杏仁时, 不宜同时进食栗子，同时食用会生成对身体不利的物质。
　　杏仁不能与猪肺同吃，猪肺与菱、杏仁同食，会产生不良反应，对身体不利。
　　杏仁与狗肉相克，服用杏仁时，不宜进食狗肉，同食会产生对身体有害的物质。
　　杏仁与小米相克，杏仁与小米同食， 易使人呕吐、泄泻。
　　杏仁与栗子相克，服用杏仁时，不宜同时进食栗子，同时食用会生成对身体不利的物质。
　　杏仁不能和黄芪、黄芩、葛根等中药同食。

热心网友 时间：2023-02-06 06:29

应该可以的，酸奶属碱性食品、杏也是碱性食品。

热心网友 时间：2023-02-06 08:37

　　没有问题的 ， 两个的化学成分不回产生什么有害的东西 ， 都有防范感冒的功效；
酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。

热心网友 时间：2023-02-06 11:02

可以~

热心网友 时间：2023-02-06 13:43

肯定的告诉你可以．