鲜羊奶怎样喝才营养

发布网友发布时间：2022-04-27 11:54

共3个回答

热心网友时间：2023-01-19 19:14

　　一般来说，鲜奶都会有一种特有的膻味，不管是羊奶还是牛奶，所以有些人说这种膻味不能接受，还有人说鲜羊奶的细菌很多，怕了会拉肚子。其实鲜羊奶只要经过一定处理是可以很好的。
　　首先，拿到鲜羊奶的时候，一定注意加温杀菌，那是不是要煮很久？其实不是的，只要把羊奶煮开就可以了，煮久了反而不好，会造成一定营养素的流失。然后，有时拿到的鲜羊奶纯度很高，有些老人和小孩可能吸收不了，所以可以在煮的时候是可以加一点水，这样纯度可以降低点。
　　还有一点，鲜羊奶是大补品，而且性温，是很滋补的，十分适合老人家喝。

热心网友时间：2023-01-19 20:32

您好，生羊奶含有很多菌，一定要经过高温杀菌才可以喝。如果是那种带有正规包装的（已经消毒了），就可以不用煮开也可饮用。一般晚上喝较好。
新鲜的羊奶并不卫生,营养不容易被人体吸收.浓度太高,应该加点水加热一下,最好是喝处理过的羊奶,味道也会好一点!

热心网友时间：2023-01-19 22:06

新鲜的羊奶并不卫生,营养不容易被人体吸收.浓度太高,应该加点水加热一下,最好是喝处理过的羊奶,味道也会好一点!