血糖偏高能吃核桃吗

发布网友发布时间：2022-04-27 11:57

共3个回答

热心网友时间：2023-10-08 22:11

能吃核桃，核桃含糖量少。

热心网友时间：2023-10-08 22:12

能吃核桃，但是要控制量，油含量高。

热心网友时间：2023-10-08 22:12

血糖高的患者是可以适当的吃一些核桃的,但是不能吃得太多。因为核桃当中含的油比较多,所以说如果一次性吃太多里面的脂肪和热量就很可能会转化为能量,对于血糖有一定的影响。所以说血糖高的患者能够少吃一点核桃,但是不能没有节制的过多吃。

核桃是一种非常美味的坚果,很多患者在吃核桃的时候不自觉地一次性吃得太多,这和患者的自控力有关系,高血糖的患者在选择吃东西的时候最好不要选择类似于核桃、杏仁、开心果等此类的坚果来吃,因为这些坚果极好吃,所以就会容易吃多,引起血糖的波动,不利于血糖的控制。