跆拳道里怎样勾踢~要分解动作的 详细点

发布网友 发布时间：2022-04-28 11:55

我来回答

共3个回答

热心网友 时间：2023-10-08 18:51

你的方法不完全对。
勾踢应该是先像侧踹一样的踹出去，然后用大腿画弧，带动小腿发力。同时，上身向小腿勾的方向用力向后侧一些，行成一种形成一起反作用力，力量由腰部出来。这样才能使勾踢发挥最大力量。建议你没事多做大腿的画弧联系，就是站在那里，不要勾出来，大腿体会划圆弧的感觉，这个动作腰部和大腿不用上光靠小腿是没多大劲的。
跆拳道动作需要多动脑子琢磨，祝你成功！

热心网友 时间：2023-10-08 18:51

你的方法不完全对。
勾踢应该是先像侧踹一样的踹出去，然后用大腿画弧，带动小腿发力。同时，上身向小腿勾的方向用力向后侧一些，行成一种形成一起反作用力，力量由腰部出来。这样才能使勾踢发挥最大力量。建议你没事多做大腿的画弧联系，就是站在那里，不要勾出来，大腿体会划圆弧的感觉，这个动作腰部和大腿不用上光靠小腿是没多大劲的。
跆拳道动作需要多动脑子琢磨，祝你成功！

热心网友 时间：2023-10-08 18:52

基本正确，不过
1，勾的动作，腰部要发力，否则后勾是无力的
2，踹出去的力不用太大，主要是放在勾上面。否则动作容易变形

热心网友 时间：2023-10-08 18:52

基本正确，不过
1，勾的动作，腰部要发力，否则后勾是无力的
2，踹出去的力不用太大，主要是放在勾上面。否则动作容易变形

热心网友 时间：2023-10-08 18:52

你说的差不多 就是把小腿往胸前收在眼前划个弧 不知道对不对饭正我练三四年啦 都这样练得

热心网友 时间：2023-10-08 18:52

你说的差不多 就是把小腿往胸前收在眼前划个弧 不知道对不对饭正我练三四年啦 都这样练得

热心网友 时间：2023-10-08 18:51

你的方法不完全对。
勾踢应该是先像侧踹一样的踹出去，然后用大腿画弧，带动小腿发力。同时，上身向小腿勾的方向用力向后侧一些，行成一种形成一起反作用力，力量由腰部出来。这样才能使勾踢发挥最大力量。建议你没事多做大腿的画弧联系，就是站在那里，不要勾出来，大腿体会划圆弧的感觉，这个动作腰部和大腿不用上光靠小腿是没多大劲的。
跆拳道动作需要多动脑子琢磨，祝你成功！

热心网友 时间：2023-10-08 18:52

基本正确，不过
1，勾的动作，腰部要发力，否则后勾是无力的
2，踹出去的力不用太大，主要是放在勾上面。否则动作容易变形

热心网友 时间：2023-10-08 18:52

你说的差不多 就是把小腿往胸前收在眼前划个弧 不知道对不对饭正我练三四年啦 都这样练得