为什么随便运动一下或随便有点热就流很多汗?132
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发布时间:2023-10-08 16:20
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热心网友
时间:2024-10-20 20:41
首先,考虑是个人体质原因,你的体质是出汗体质,但是也不排除,你有可能是肾阴虚导致的!
接下来分析你的出汗方式
一,温热性出汗:是由外界温度升高而引起的,一般除手掌和足趾以外,全身其他皮肤都可出汗。通过出汗发散热量调节体温。夏天坐着工作,每天的发汗量约为300克,劳动时候提高十倍!
二,精神性发汗:是由精神兴奋或痛觉刺激等原因所引起,发汗主要见于手掌、足趾和腋窝三个部位。
人在精神紧张时手心会出汗,即属于精神性出汗。精神性出汗从加刺激到发汗的潜伏期极短,只有数秒到20秒。
所以在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下,神经冲动从大脑皮质传递到手掌小汗腺部,去甲肾上腺素的浓度升高,导致小汗腺分泌排泄活动短期内迅速增强,即产生手掌精神性出汗。
少数人在高度精神紧张时,甚至会出现汗如雨下,汗流浃背的全身大汗情况。
三,味觉性出汗:属于一种生理现象 ,如吃某些刺激性的食物 (辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡 )后引起的多汗。
四,运动性出汗:属于一种生理运动,所产生的汗!
以下是出汗方式,人在不同的情况下,出汗的方式都是各不想通的!
第一,自汗:不因为天气以及热量聚散,而是因为自身情况,自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。
第二,盗汗:入睡则汗出,醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致,阴虚则阳亢,阴不御阳,津随液为汗,故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。
第三,冷汗:指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热,口不渴,常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致,也可因受惊吓引起。
第四,战汗:全身战栗后汗出,是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退,脉静身凉,表示邪去正安,元气恢复,是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安,表示正不胜邪,正气随着虚弱下去,则是危重症候。
如果出汗的方式是正常,而且没有任何的特殊情况,哪可以说明,你只是个人身体不同,喜好出汗罢了,有的人甚至都跑步出汗来,能出汗,而且正常,说明你汗腺发达!
如果属于不正常的,哪可以检查看看自己的身体,是不是因为缺水要么过度疲劳。人在流汗出多的情况下,会选择第一件事情喝水,口干舌燥。还又是透过检查汗的酸浓度,这个要透过专业的鉴定。
如果无异常建议平和心态,平不是大事!如肾虚,哪却需要调理!
热心网友
时间:2024-10-20 20:41
说明你的身体代谢功能好,如果体内热而不会出汗散热,那是要中暑的。
热心网友
时间:2024-10-20 20:42
多补补肾吧
热心网友
时间:2024-10-20 20:43
一个是天气热还有就是身体虚!
为什么我只要动一下就会觉得很热,出很多汗。
出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式,比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的,因此出汗是一种很正常的表现。中医认为出汗也是有他的道理的,比如《黄帝内经》中就有相关记载。人与人之间是有个体差异的,比如胖一些的人汗液就会多一些,瘦一些的人出汗就会少一些,这都属于正常范畴。...
为什么一运动就出很多汗
因为人体在运动时骨骼肌会收缩产生能量,这时会使得人体新陈代谢加快、体温升高、毛细血管扩张,人体为了调节体温就会通过出汗,而使得热量排出,所以这是一种生理情况,在大量运动后人体也会感觉口渴,也是出汗增多而引起的。另外出汗多也与气温和个人体质、穿着衣服的薄厚,运动前是否大量饮水有很大关系,通...
我每天只要稍微的运动一下就要出很多汗,汗多也是病对吗,要怎么办啊?
汗腺分泌与运动强度有密切关系:一般规律是,运动强度越大,排汗量越多。因为随着运动强度的增加,肌肉活动更剧烈,产热量更多,为了保持正常体温,人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来,因此,运动强度越大,排汗量必然增多。出汗多少首先与个体差异有关:大家知道,汗液来自于汗腺的分泌,而汗腺...
我很久没运动了,稍微运动一下就会出很多汗水,是不是有什么身体疾病?
不是有病,是长久没运动,身体比较虚,稍一运动身体就会做出反映,经常锻炼就会好起来的,再者出汗是好事,把身体里的毒素排出来了,对身体好,对皮肤也好,不用害怕,只要没有不适感就没关系的。放心!
为什么我一热就会流很多汗,而有的人却不会?
手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果。专家认为:正常情况下,出汗是一种正常的生理现象,它可以帮助调节体温,滋润皮肤,但如果手不能控制地过多出汗,...
为什么有人特别爱出汗,稍微一活动就大汗淋漓?
人体流汗是一种正常的生理现象,一般情况下可能是因为外界的影响导致的身体反应,也有可能是因为身体内部的疾病导致,所以想要治疗的话,需要到医院就诊,让医生判断是哪种因素完成的,之后再考虑对症下药,才能有所成效,如果自己随意吃药,可能会带来一些不必要的麻烦。一般来讲,人体会稍微一动就大汗淋漓,...
稍微一运动下就出好多汗,是不是有病啊?
一般都是在白天并不炎热也没有运动的环境下。盗汗医学上认为就是在夜间睡着了时候出汗,而睡醒了后汗就止了。当然其它还有很多出汗的情况都有分类。自汗和盗汗有一部分在医学上是病理性的,是合并在某一些疾病上的。有时是由于体内中枢神经紊乱有关.自汗和很多疾病都有一定的关系,比如一些高热性的疾病...
我怎么随便运动一下就汗如雨下,是怎么回事
能出汗,而且正常,说明你汗腺发达!如果属于不正常的,哪可以检查看看自己的身体,是不是因为缺水要么过度疲劳。人在流汗出多的情况下,会选择第一件事情喝水,口干舌燥。还又是透过检查汗的酸浓度,这个要透过专业的鉴定。如果无异常建议平和心态,平不是大事!如肾虚,哪却需要调理!
为什么一运动就会出很多汗?这是不是肾虚的表现?
出的汗比较多的原因有两种情况,一种就是你气血旺盛,阳气盛,在运动时才会出汗多,这是属于正常的情况,说明你的身体很棒。另一种原因就是气虚,气虚后固摄功能下降,引起运动后出汗多,但是气虚会伴随其他的症状,气短乏力,特别是在运动后,觉得很疲劳,很乏力,如果你没有这些症状伴随,你就是很...
为什么夏天我动一下脸上汗就狂出
出汗多有生理和病理之分,如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有两种:一种是盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗,发生在白天,不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫...