沙茶三鲜粉怎么做？

发布网友发布时间：2022-04-20 03:19

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热心网友时间：2023-07-15 21:20

安远的三鲜粉就是你把猪小肠、猪肝和猪肉用淀粉勾欠，然后放入烧开的水中，再加一些青豆芽一起煮，时间不能太久，有个二三分钟就可以了，然后连同汤一起倒入煮好了的粉中就可以啦，味道浓重自己调。不过实话告诉你，三鲜粉在安远可不流行，也不知道安远三鲜粉怎么就在外面出名了，呵呵

热心网友时间：2023-07-15 21:20

我找到的是“沙茶三鲜粉”，不知道可不可以哈~

这道菜既可当主食又可当菜，菜中集合了多种鲜品，加上配菜黄瓜，鲜爽可口。

用料
食材：
沙河粉 50克
海带丝 50克
虾皮 10克
面筯球：4个
黄瓜 2小根

调料
沙茶酱一茶匙
盐少许
香油少许
做法
煮一小锅水至开锅，关火后将沙河粉放入烫软后，放入至凉水中。再将海带丝也放入热水锅中烫软，捞出也放入凉水中待用。
处理配料(黄瓜造型): 先将黄瓜去皮，切入三分之二深，但不致切断它，切完后，将黄瓜反转，照上述切法，从背面再切一次。正反切完后，以整根黄瓜可以片片拉开但不断开为准。将切好的黄瓜放于净盘内，均匀撒上少许食盐腌制5分钟，使其出水。将挤净汁水的黄瓜一个接一个盘在净盘内，
爆炒河粉：取锅放入通常炒菜的油量，待8成热时依次放入葱花、虾皮、切成小块的面筋球、沙茶酱、海带、河粉快速爆炒20秒，再加入少许盐，出锅前点入几滴香油，装入黄瓜盘中即可。
小贴士

因为食材都已烫熟，所以爆炒要快。
出于健康和味道两重考虑，盐和油都要少放。因为沙茶酱、虾皮、海带丝都有盐的成份；面筋球含油比较多。
所谓三鲜，是指海带、虾皮、面筯球这三鲜，呵呵

推荐下方的网站可以搜索食谱的 ^_^

参考资料：http://www.bettyskitchen.com.cn/recipe/1865/