枇杷皮的功效与作用
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发布时间：2022-04-20 02:51
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懂视网
时间：2022-11-15 12:31
1、功效：
（1）促进消化：枇杷中所含的有机酸对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。
（2）润肺止咳：枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。
（3）预防感冒：枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。
（4）防止呕吐：枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，可治疗各种呕吐呃逆。
（5）减肥作用：枇杷是很有效的减肥果品，富含粗纤维、矿物元素及维生素B1和维生素C。
2、食用方法：
（1）枇杷冰糖水
【材料】新鲜枇杷250克，冰糖适量
【做法】枇杷洗净后去皮、去核，去除核周围的白膜。加没过枇杷的水，火烧开后转小火煮十几分钟左右。煮至枇杷变软，加适量冰糖，煮至冰糖融化即可。
【功效】润肺止咳。
（2）枇杷西米粥
【材料】枇杷6枚，西米50克，白糖、清水适量。
【做法】枇杷洗净，西米浸涨。枇杷、西米、白糖放入清水中，熬成粥即可食用。
【功效】润肺止渴，止咳下气。
（3）枇杷红果饮
【材料】枇杷肉50克，红果30克，鲜藕20克，蜜糖适量，净水250克。
【做法】红果、鲜藕洗净，切成小块，一起放入锅内。锅内放入净水，加入枇杷肉，上火煎成汁，去渣留汁，倒入杯中。将蜜糖放入枇杷汁中，不断搅拌均匀即可食用。
【功效】降血脂，降胆固醇，养脾气，悦颜色，调和肠胃。
懂视网
时间：2022-12-16 16:47
1、建议不要一起吃。枇杷皮上面有一层细小的绒毛，这些绒毛进入肠道之后具有一定的刺激性，若是吃枇杷的时候连皮一起吃了，容易出现脾胃不适的情况，尤其是脾胃不佳人群更需要忌食，咽喉敏感人群也需要慎食，以免刺激咽喉，综合来说，食用枇杷前最好去皮食用。
2、每天吃枇杷的剂量控制在150克是最为合适的。枇杷营养丰富，含有多种有益元素，适量食用枇杷对身体好，但是枇杷是性寒食物，大量食物会增加身体中的寒凉之气，对身体不利，从两方面考虑150克是最为合适的剂量。
懂视网
时间：2023-02-28 19:19
1、建议不要一起吃。枇杷皮上面有一层细小的绒毛，这些绒毛进入肠道之后具有一定的刺激性，若是吃枇杷的时候连皮一起吃了，容易出现脾胃不适的情况，尤其是脾胃不佳人群更需要忌食，咽喉敏感人群也需要慎食，以免刺激咽喉，综合来说，食用枇杷前最好去皮食用。
2、每天吃枇杷的剂量控制在150克是最为合适的。枇杷营养丰富，含有多种有益元素，适量食用枇杷对身体好，但是枇杷是性寒食物，大量食物会增加身体中的寒凉之气，对身体不利，从两方面考虑150克是最为合适的剂量。
热心网友
时间：2023-02-28 16:27
枇杷皮的功效与作用
枇杷皮的功效与作用，其实很多人都喜欢吃枇杷，因为它的功效有很多，但是大家对于枇杷皮的功效知道多少呢？下面我就跟大家来讨论讨论关于枇杷皮的功效与作用。希望可以帮助到大家。
枇杷皮的功效与作用1
一、营养丰富
枇杷果皮中维他命C、阿拉伯胶和甲基纤维素等较瓜瓤多，因而，吃枇杷果不吐枇杷果皮是个好方法。提升机体抗病性工作能力，充分发挥增强体质的功效。
二、疗呕吐
枇杷果皮别称枇杷果木白皮，作用与枇杷叶类似，取鲜枇杷果皮适当，咬合咽汁，可医治呃逆少食。取枇杷果皮30克，水煎服，可治疗呕吐。
三、止咳润肺
枇杷果皮去外皮后熬水或者泡水喝，清热润肺，并且还能够医治各种各样咳嗽的功效。
四、感冒
批把皮有抑止感冒病毒的功效，能够 防止四时发烧感冒，而且在发烧感冒的情况下喝枇杷水还会继续合理的`对发烧感冒有医治的功效。
枇杷皮的功效与作用2
一、枇杷皮怎么吃
直接吃
枇杷皮是可以直接吃的，这样吃能使其营养价值保留的更加完整。但需要注意的是在清洗枇杷的时候一定要将外皮上的绒毛清洗干净，不然直接吃的话外皮上的绒毛会对消化道造成刺激。
煮水喝
很多人不喜欢枇杷叶的口感，这样的话就可以将枇杷叶用来煮水喝，这样煮出来的水味道酸甜，具有一定的润肺作用。
二、枇杷皮怎么剥比较快
直接剥
先将枇杷清洗干净，然后再从枇杷梗那一端开始剥，用指甲轻轻撕下来即可将皮完整的剥下来，但这种方式更适用于成熟度较好的枇杷。
用勺子刮
如果枇杷的皮用第一种方法剥不开的话，可以拿一个勺子，用勺子侧端将枇杷整个刮一遍，这样能使其果皮与果肉分开，这样果皮就能够轻松的撕下来了。
