陈艾水功效与作用

发布网友 发布时间：2022-04-20 02:06

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懂视网 时间：2022-09-04 17:01

1、陈艾的功效与作用：温经止血、除湿驱寒、平喘镇咳祛痰。主产于湖北、安徽、山东、河北。

2、艾叶，中药名。为菊科植物艾Artemisia argyi Levl.et Vant.的干燥叶。夏季花未开时采摘，除去杂质，晒干。本品多皱缩、破碎，有短柄。完整叶片展平后呈卵状椭圆形，羽状深裂，裂片椭圆状披针形，边缘有不规则的粗锯齿；上表面灰绿色或深黄绿色，有稀疏的柔毛和腺点；下表面密生灰白色绒毛。质柔软。气清香，味苦。

懂视网 时间：2022-11-05 13:41

1、陈艾是一种药用价值极高的草药。是有新鲜的艾草，采摘以后，经过太阳暴晒晾干，放置一段时间再来使用的，就被称为陈艾。

2、性温，味苦，辛，归入肾经，肝经和脾经具有温经脉，活气血，止冷痛，逐寒湿的功效。经常应用治疗经寒不调，脘腹冷痛，宫冷不孕等症状。用陈艾泡水喝饮用，对有寒湿气滞和月经病的女性人群很有益处。

3、能增强人体对疾病的抵抗能力，对很多病毒和细菌都有抑制和杀伤的作用，同时还能祛寒湿，温气血。但由于陈艾性温，阴虚火旺的人群不宜使用。

热心网友 时间：2023-06-23 11:39

我们知道陈艾水除了对女性月经不调，经期疼痛，经期黑血，经期腹胀，宫寒引起的盆腔炎，附件炎，子宫内膜炎都有很好的缓解治疗作用，还具有清热解毒，消肿利尿，生津止渴，消炎杀菌的功效。因为它含有丰富的蛋白质，脂肪，矿物质，松油醇，侧柏酮，维生素A，维生素B1，维生素B2可用于治疗慢性支气管炎，慢性咽炎，支气管哮喘，甲状腺炎，甲状腺肥大等。

可以穿插在我们日常饮食中，当做一种饮食习惯，可以一种坚持下去，正确的生活方式坚持久了，在不知不觉中就会收到很好地效果，但如果体内湿气严重，还可以通过一些其它的手段辅助。

体内湿气重，是身体不健康的表现，除了通过饮食祛湿，还可以通过中医拔罐，、艾灸、调整饮食结构、运动等方法来解决，女子身体湿气重，会出现肚子大，身体变形，脸部浮肿、气色差等症状，想要改变这一现状，可以从以下几个方面入手，也就是从饮食上，中医拔罐、刮痧等手段来解决，是一个长期坚持的过程，就像我们常说的“病来如山倒，病去如抽丝”一样，不是一天两天就可以见效果的，重要的是坚持。

湿气大的原因：我们现在人由于缺乏必要的运动，也很少晒太阳，户外运动更是少，再加上膳食的不合理，过多摄入油腻、生冷、高热的食物，导致体内多糖多脂，营养严重过剩，这些过剩的营养，都堆积在了腰腹部，导致大肚子、大象腿、脸部浮肿等，严重还会导致心肺疾病，也可以说是万病之源，所以要从饮食长把跟管住。

合理的膳食：保持食物多样性是最科学的饮食，如果身体湿气过重，可以适量多吃薏苡仁、桂圆，芡实等可以做一些药膳辅佐祛湿，要长期坚持才会有效果，同时要坚持“吃米带糠，吃菜带帮”，“粗细结合”的策略，多吃富含粗纤维的蔬菜和水果，养成定时排便的好习惯。

适量的运动：找到一个适合自己的运动，无论是散步还是骑行，总之要有一定的运动量，运动的好处非常多，可以增强心肺功能，身体协调，肌肉耐力等，包括体型匀称，还有助于排便，对排出湿气有帮助。

定期艾灸或者刮痧：如果湿气比较重，那么可以考虑定期艾灸和刮痧，再辅以中医拔罐，但是这些都要注意保暖和防风，否则带来的害处更大，具体方法，可以针对中医里十二经络有几个穴位，足三里，水分，天枢等也有健脾祛湿的效果，可以艾灸、也可以按摩、刮痧、拔罐。

把健康掌握在自己手里，身体健康了，美丽的容貌和匀称的体型自然就回来了，一定要坚持！不能贪图一时的安逸和满足口欲，置自己的健康于不顾，人吃五谷杂粮，总会有一些不舒服的时候，大多数通过调整饮食就能够缓解，严重的可以通过拔罐、刮痧等方法，合理的运动，学会自己调理很重要，不管可以在什么时间，就当做生活中的一部分，所谓的“润物细无声”就是这个境界。

热心网友 时间：2023-06-23 11:39