发布网友 发布时间:2022-04-29 00:00
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热心网友 时间:2023-09-25 10:22
将南瓜洗净,去皮,切块,上笼蒸熟,沥去水,加入面粉、白糖、食盐,揉成面团。2.炒锅放油,烧至七成热,用手将南瓜挤成鹌鹑蛋大小的丸子,入热油锅中炸至金*捞出。3.锅底留底油约10克,放清水100克,加白糖和少许盐,然後勾芡,淋香醋,倒入丸子,稍拌炒即出锅。【29、软炸天贝】食材: 天贝、盐、白胡椒粉、植物油、淀粉、面粉、水、花椒。制作方法:(1)天贝切长条,用盐和白胡椒粉腌,备用;(2)调糊:面粉和淀粉加水,拌匀,备用;(3)椒盐:把花椒炒干,用打碎机打碎,和盐拌匀,备用;(4)把腌好的天贝粘上调好的糊,过油(油6-7成热)炸2-3分钟捞出,装盤,配椒盐即可。什麼是天贝。天贝——英文名Tempeh,又译为丹贝、天培,源於南洋岛国,是一种天然发酵大豆制品。传说,天贝的菌种是华人下南洋随豆豉带去的,在特殊的气候条件下,发酵工艺演化,形成了天贝这种独特的食品。又有记载说,天贝曾在二次世界大战中,拯救了无数盟军的性命。从上世纪九十年代始,天贝成为欧美餐饮健康的代表食物,至今风行。天贝的营养价值让世人惊奇,被誉为「肉的替代食品」,是素食者喜爱的食材。近年来,随著健康饮食观念的盛行,天贝更是受到世界性的广泛欢迎。