长期用右侧牙齿咀嚼,会出现哪些现象?

发布网友发布时间：2022-04-28 23:55

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热心网友时间：2022-06-25 21:21

你吃饭的时候是用左边牙齿多，还是用右边牙齿多？经常用一边牙齿吃饭吗？

如果你的回答是：

经常用一边牙齿吃饭

那问题可就严重了！！！为什么说只用一边牙齿吃饭的问题严重？用一边牙齿吃饭（偏侧咀嚼）

会导致大小脸

总是偏爱于使用右边或者左边的牙齿来咀嚼食物会导致咀嚼侧咬肌发达、脸型变大，而不常用的那一侧的咬肌则会萎缩变小，无法做到左右平衡，长此以往就会长成明显的大小脸、歪脸，甚至在笑的时候嘴角也是歪的。

原本自己的脸型是对称的，却因为自身的习惯造成大小脸，这是多么让人懊悔不及的事情啊！

除了形成大小脸，还会导致：

牙齿磨损变形

牙齿虽然很坚硬，但每天都要频繁用它来咀嚼食物，久而久之，再坚固的表面也会有损耗。正常情况下，牙齿的损耗是相对均匀的，都会不断变矮、变瘦。

然而对于习惯用一边牙的人来说，惯用的一侧会比另外一侧磨损加倍，变得更矮、更瘦。牙齿的过度损耗会导致咀嚼功能下降。另外牙齿还可能“乱动”，因为惯用的一侧牙齿会变“瘦”，另一侧的“胖牙齿”会挤过来，最终导致整口牙歪向一边。

牙垢滋生，口腔问题多

牙齿有自洁功能，就是说能够利用食物、唾液对牙面的摩擦和冲刷，能保持牙面干净光滑。如果长期用一侧咀嚼，不用的那一侧牙齿缺乏食物摩擦，牙冠表面、牙与牙之间堆积大量的牙垢和牙石，之后得蛀牙、牙龈炎、牙周炎的风险都会增高。

颞下颌关节损伤

颞下颌关节是负责张口、闭口的关节，说话、吃东西、打哈欠……只要你张嘴，都会用到这个关节。

颞下颌关节位于两只耳朵的前方，大家可以把手指放在耳朵前面，然后张开嘴闭上嘴，就能感受到了。长期用一侧牙齿咀嚼，会损伤一侧颞下颌关节，可能最后的结果是张嘴时「咔咔」作响、关节疼痛，甚至是根本张不开嘴。

引起胃病

经常使用一侧牙齿吃饭的人常常都是囫囵吞枣，很难使得唾液中的淀粉酶以及食物中的淀粉充分混合，进而增加了胃部的负担，从而使得您容易出现胃病。

许多人通常觉得自己的脸型不对称，却不懂

问题

所在。

成年人

的偏侧咀嚼一般与口腔疾病有关，一侧缺失牙齿、一侧牙齿有龋病未及时治疗、一侧牙齿吃饭塞牙或者因牙周病吃饭使不上劲，没有办法正常咀嚼，就会转而使用另一侧，时间久了就养成偏侧咀嚼习惯。

想要改善大小脸首先要解决口腔问题，再纠正偏侧咀嚼的不良习惯。

口腔疾病要尽早处理，消灭牙齿和牙龈疾病、缺牙等问题，才能使两边的牙齿齐心协力，共同承担咀嚼任务。为了美貌和健康，切记一定要及时改正偏侧咀嚼的问题。偏颌跟反颌一样，是矫正难度较大的一类错颌畸形，需要在发现后就及时进行干预，否则骨性因素加剧，矫正难度会大大增加。

平时在吃东西的时候要有意识的用双侧牙齿交替吃东西，进而有效地避免出现这类不良的习惯。已经出现大小脸的现象，可多用之前平时少用的一侧，之后再双侧交替咀嚼，改善大小脸现象。

偏侧咀嚼在

儿童

中存在也比较多，如由于一侧乳磨牙过早缺失而相应的恒牙还未长出时，这一侧就无法咀嚼，只能长期使用另一侧牙齿咀嚼，时间一长，便养成这个坏习惯。

再如，一侧牙齿有龋病、吃饭塞牙而没能得到及时治疗时，咀嚼食物便感觉不适或疼痛，只好用另一侧咀嚼，时间久了，就会不自觉地养成偏嚼习惯。孩子生长发育尚未定型，

如果长期偏侧咀嚼，会导致肌肉走向改变，颌骨生长方向改变，最终会导致孩子骨性偏颌

。如果发现孩子有偏颌咀嚼的问题，一定要及早治疗纠正，等到骨头生长发育速度慢下来，就可能要接受手术治疗了！如果家长发现孩子有偏侧咀嚼的习惯，在治疗好牙齿疾患后，还要及时引导孩子养成双侧咀嚼的习惯，越早纠正，对孩子的牙齿、颌骨发育影响越少。