发布网友 发布时间:2022-04-28 23:45
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热心网友 时间:2022-06-25 16:46
秋冬季容易感冒咳嗽,不想吃药的话,通常会做川贝炖雪梨来服用。川贝和雪梨都是很好的食材,尤其是川贝作为一味中药,能够润肺清热。 雪梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒,具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效,特别适合秋天食用 川贝的功效:清热润肺,化痰止咳。用于肺热燥咳,干咳少痰,阴虚劳嗽 红枣的功效:补中益气,养血安神,美容养颜抗衰老,适宜优质虚弱,骨质疏松者 罗汉果的功效:清肺利咽,化痰止咳,润肠通便,适宜咳痰,上火,便秘,三高人群 生姜的功效:增进食欲,活血驱寒,适宜体质偏寒,胃寒人群 。热心网友 时间:2022-06-25 16:46
付费内容限时免费查看回答请稍候1、准备的梨用清水清洗干净,用淡盐水浸泡十分钟,用流动水冲洗干净,然后用削皮刀将梨的果皮削掉。
2、红枣用温水浸泡片刻,用手清洗干净,控水沥干,用刀切成小片待用。生姜洗净,去皮,切成细丝备用。
3、梨用水果刀去核,将果肉切成小块,倒进料理机里,搅打成果肉泥。
4、准备干净的平底锅,锅里无水无油。将果肉泥倒进锅里,然后放进切好的红枣片、姜丝以及将罗汉果撕碎放*底锅里,搅拌均匀,开小火,慢慢炖煮上四十分钟。
5、直到将煮出梨汁就可以关火,放凉准备待用。在炖煮时,一定要不断搅拌,而且全程火不能太大。
6、等梨汁放凉后,用纱布将它们过滤出汁液来,纱布里面的残渣就不需要了。
7、过滤好的梨汁重新倒进汤锅里,然后再放进准备好的老冰糖,开大火煮开后,转中小火炖煮。期间不断地用勺子搅拌。
8、一直煮至黏稠状,基本就算熬好了。在熬煮的时候,一定要用勺子搅拌到底,避免锅底糊底。熬好后关火,正常冷却后,就可以装进提前消毒好的玻璃
密封瓶里密封冷藏保存。