吃多宝鱼有什么好处、对睡觉有帮助吗?

发布网友发布时间：2022-04-28 23:40

共4个回答

热心网友时间：2022-06-25 14:39

多宝鱼原产于欧洲大西洋海域，是世界公认的优质比目鱼之一。身体扁平、略成菱形，褐色中隐约可见黑色和棕色的花纹。多宝鱼没有小刺，肉质鲜美，细腻滑爽、富有弹性。胶质蛋白含量高，营养丰富。

季节

5-8月

多宝鱼的功效与作用

美容养颜
、补肾健脑
、助阳提神。

如何挑选多宝鱼

挑选鱼眼清澈的，鱼鳃鲜红的，鱼肉应该是坚实有弹性的，而不应是绵软的。

多宝鱼的保存方法

冷藏1-2天、冷冻1-3个月，可以在清理干净的比目鱼身上抹一些盐和料酒，然后再放入冰箱，冷藏可保存1-2天，冷冻则可保存3个月左右。

热心网友时间：2022-06-25 14:40

有帮助

热心网友时间：2022-06-25 14:41

有的~~~~~~~~~~~~

热心网友时间：2022-06-25 14:41

没关系