脖子歪怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-28 23:49

共4个回答

热心网友时间：2022-06-25 18:52

成年人歪脖子纠正：

首先需要站在镜子前完全放松自己，大概看到自己两个肩膀的高低差异。以后在走路的时候刻意去纠正，其实这个跟驼背一样，需要自己时刻注意。另外贴墙站立是不错的纠正方法，后脑，背，*和脚后跟贴墙，然后让肩膀保持同样的高度，每天坚持10到20分钟，让身体形成记忆。

宝宝儿童歪脖子纠正：

1、按摩推拿矫正。孩子几个月大病症还轻的时候，很多家庭都会采取按摩纠正的方法，一些妇幼医院就有专门的会推拿治疗的医生。一般孩子在三个月以内，脖子大都还立不起来，肌肉也还没有变得很硬很发达，这段期间内给宝宝做推拿纠正效果最明显，宝宝反抗也不激烈。

2、手术治疗。经过保守治疗方法还是没有纠正歪脖的，或是长大到1岁以后才开始接受治疗的孩子，医生一般会建议进行手术治疗。只有通过手术治疗，才能矫正已经纤维化了的肌肉。肌性斜颈的手术最佳年龄为1-5岁，孩子超过五岁以后再动手术，面部畸形就会较难恢复。

3、睡觉时，用枕头将他的头颈固定在矫正的位置，网上有很多妈妈分享，给宝宝准备一个重重的小米枕头非常好用。可以先把孩子的脸转向有肿块的一侧，再用枕头堵住没有肿块的那一边，即可暂时把头纠正到正常的位置。

热心网友时间：2022-06-25 18:52

脖子歪也叫做斜颈，通常是两方面原因导致的
1.眼性斜颈，由于视力出现问题，通过歪脖子的方式能够纠正眼前的视野，能够看得更清楚，所以时间长久之后，会形成斜颈的状态。这种情况通常要去医院的眼科进行视力的检查，然后再进行纠正，视力得到纠正之后，脖子歪的症状也能够得到明显好转。
2.先天性斜颈，也叫做肌性斜颈，主要是由于胎儿在子宫内的时候，一侧的颈椎肌肉并没有得到充分的拉伸，时间长久之后肌肉会挛缩，出现硬的结节表现，因为其颈椎的肌肉一侧不能够正常的拉伸，出生之后颈椎处于斜颈的状态。这种情况要进行小儿推拿治疗，通过局部粘连以及结节的弹拨，以及颈椎肌肉的拉伸，反反复复之后，先天性斜颈能够得到很好的治疗。

热心网友时间：2022-06-25 18:53

第一，可以外用药物治疗，比如贴膏药治疗，喷气雾剂治疗，主要的作用是活血消肿和止疼。

第二，可以冰敷，冰敷能够促使血管收缩，减少液体渗出，能够减少局部肿胀。

第三，可以口服药物治疗，如果患者疼痛明显，可以口服止疼片治疗，如果患者局部出现了肿胀，可以口服中药治疗，主要口服具有活血和消肿止痛作用的中成药
。

最后，如果患者有条件，可以做理疗，能够缓解局部症状。

热心网友时间：2022-06-25 18:53

如果是习惯性脖子歪只要改掉这个习惯就行了，如果是骨头长成这样就不容易纠正了。