晚饭吃一个猕猴桃加一些凉拌菜会胖吗

发布网友发布时间：2022-04-28 23:50

共2个回答

热心网友时间：2022-06-25 19:03

不会的，猕猴桃中富含的维生素 C 作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生。含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动。良好的膳食纤维，对皮肤很好，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物来自：求助得到的回答

热心网友时间：2022-06-25 19:03

健康减肥。
红心猕猴桃
1个相当于20-80个苹果的维生素C的含量。每天吃1个对身体是很有好处的。

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